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空氣污染致皮膚老十歲 你驚悚了沒

事件起因：
據1月13日《新京報》報道 ， 新年第2個周末 ， 中東部都陷入嚴重霧霾 。與此同時 ， 全國出現了大范圍、極其嚴重的污染過程 。1月12日晚 ， 污染已擴散至沿海地區 。
別天真的以為環境污染不會傷害你的皮膚 ， 35%以上的色斑與鄰近繁忙的主干道有關 ， 額頭和臉頰的色斑與暴露在煙塵、交通顆粒物、PM10均有關 ， 且會有更明顯的鼻唇褶 。每增加一個IQR的煙塵(每0.5X0.00001/米) ， 可使額頭色斑增加22% ， 臉頰增加20% 。吸煙與上唇紋、日光性彈性組織變性、毛細血管擴張、皮膚松弛有關 。
在2012年中國皮膚科醫師年會上 ， 雅詩蘭黛Mary Matsui博士報告了關于污染與皮膚老化的流行病學研究 。大氣中的顆粒物會增加癌癥、肺病和心血管疾病的風險 。其機制是有害的納米顆粒經肺泡間隙和皮膚滲透、顆粒物中含有的多環芳烴及重金屬微粒 ， 多環芳烴代謝為醌類誘導氧化應激 。
Salia研究了空氣污染對功能、炎癥和衰老的影響 ， 這是一項流行病學研究 。選擇的400名高加索70~80歲的高加索女性 ， 分別來自于發達的工業化地區和污染不嚴重的鄉村地區 。采用SCINEXA對皮膚老化程度進行評分 。調查了不同地區的交通相關煙塵、顆粒物、非交通相關的空氣顆粒物 ， 另對紫外線照射、婦女激素替代療法以及吸煙等其它混雜因素進行了廣泛調查 ， 抽取受試者血漿樣品檢測單核苷酸多態性、抗氧化酶和輔助因子 。
如何判斷老化特征究是由內在還是外在因素引起
為了區分老化特征是內在還是外在因素引起的 ， 通過高加索人日光浴床使用者來驗證 ， 內在老化包括五項：不均勻的色素沉著、細紋、皮膚松弛、脂肪組織減少、良性皮膚腫瘤 。外在老化包括：曬斑、發黃、粗而深的皺紋、皮膚類型改變、干燥、毛細血管擴張等等 。
空氣質量的測量則包括PM10、PM2.5、居住地的距離主干道(>1萬輛車/天)的交通暴露情況、機動車尾氣排放調查 。
最后 ， 將大氣質量調查的結果與受試者的皮膚不同狀況進行相關性計算 ， 得出結果如下：
1）童年曬傷者、日光浴使用者 ， 前額斑點較多；
2）吸煙與上唇紋、日光性彈性組織變性、毛細血管擴張、皮膚松弛有關 。
具體事實證明外界因素對肌膚老化的影響
35%以上的色斑與鄰近繁忙的主干道有關(<100米)；額頭和臉頰的色斑與暴露在煙塵、交通顆粒物、暴露于PM10有關 ， 且有更明顯的鼻唇褶；每增加一個IQR的煙塵(每0.5X0.00001/米) ， 將會使額頭色斑增加22% ， 臉頰增加20% 。遺傳變異可進一步改變這種影響 。
類胡蘿卜素水平與皺紋負相關
Elfakir A等研究了MC1R基因與環境相互作用對皮膚的影響 ， 發現MC1R基因變異可以加重染污的影響 ， 臉頰色斑的發生中有43.4%的種族差異 ， 而抗氧化劑的血清濃度可以改變污染的影響 ， 如類胡蘿卜素、維生素A、維生素E等 。
另一項研究表明 ， 與日本女性比較 ， 德國女性的皺紋出現要提早15年 ， 日本女性血漿中的類胡蘿卜素水平比德國女性高3倍多 ， 在這兩個群體中 ， 類胡蘿卜素水平與皺紋都是負相關 。分析結果顯示由于類胡蘿卜素水平的不同 ， 兩國女性眼睛下方和上唇部皺紋的差異性超過40% 。
本期特邀專家：冰寒
資深護膚專家 ， 18年生物學和個人護理專業背景經驗 ， 關注化妝品與人的關系 ， 倡導理性護膚 ， 最專業的護膚微博博主之一 ， 湖南衛視簽約護膚專家 。
專家解析：
此前我們很清楚空氣污染與呼吸道和肺部疾病 ， 如哮喘、肺炎、肺癌有直接的關系 ， 但我們不知道與皮膚老化也有顯著關系 。
中國是以化石燃料為主要能源來源的國家 ， 煤占到能源總量較多 ， 汽車尾氣來源的顆粒物和廢氣已經成為大城市的主要污染源之一 。天然森林不斷減少 ， 高原草甸荒漠化嚴重 ， 過度放牧及開發 ， 導致草原沙化嚴重 ， 這在客觀上加劇了空氣中的沙塵污染 。
作為環境構成因素的每一個個體的人 ， 都也應該從自己做起 ， 以簡樸、環保的生活方式 ， 為環境的改善貢獻一份力量 ， 雖然微小 ， 但無數的水滴匯聚起來 ， 才成就了蔚藍的海洋 。不管你承認與否 ， 我們就象是一個大魚缸的一條條魚 ， 沒有誰能獨善其身 。
如何才能“霧”里看花 ， 減緩空氣污染對皮膚老化的影響 。冰寒老師貼心建議使用以下方法：
1）充分而適度地清潔皮膚；
2）在重污染天減少活動；采用必要的防護措施 ， 如戴口罩
3）更加重視防曬；
4）內服抗氧化劑和多種維生素；
5）注意膳食平衡、營養和飲食的健康
【空氣污染致皮膚老十歲 你驚悚了沒】6）從自己做起 ， 愛護環境 ， 倡導健康環保的生活方式 ， 減少空氣污染

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