包容一切的雞蛋煎餅的做法(小兒營養(yǎng)不良食譜)
怎么做包容一切的雞蛋煎餅好吃?需要哪些食材?小編為您提供包容一切的雞蛋煎餅的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味包容一切的雞蛋煎餅 。
雞蛋餅是能包容一切的快手早餐 , 做菜剩下的材料都可以完美的融入到雞蛋餅中 。不管是瓜果 , 還是花葉 , 只要有雞蛋的存在 , 都可以變成美味的煎餅 。昨天晚上做飯剩下了半根胡蘿卜和半根黃瓜 , 今天早上就吃胡蘿卜黃瓜芝麻雞蛋餅吧 。
做包容一切的雞蛋煎餅所需食材:面粉100克 , 雞蛋2個 , 水適量 , 食用油少許 , 胡蘿卜半根 , 小黃瓜半根 , 食鹽少許 , 白芝麻少許 , 淀粉(豌豆粉或紅薯粉)2勺 , 包容一切的雞蛋煎餅的做法步驟:
步驟1:準(zhǔn)備好所有食材:面粉、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜
步驟2:黃瓜、胡蘿卜擦成細(xì)絲 , 放一小勺鹽攪拌均勻 , 讓蔬菜的水分析出
步驟3:面粉 , 雞蛋 , 兩勺淀粉 , 水放入大碗中 , 攪拌均勻
步驟4:將蔬菜的多余水份擠掉 , 放入面糊中 , 攪拌均勻
步驟5:加適量水把面糊調(diào)成適合的稠度 , 越稠煎餅越厚 , 越稀煎餅越薄 , 可以按自己的愛好調(diào)節(jié) 。放入鹽 , 雞精調(diào)味 , 最后放入適量芝麻(可不加)
步驟6:鍋里放油燒至微熱 , 倒入適量面糊(需要根據(jù)自己鍋的大小 , 以面糊能鋪最薄的一層為宜) , 迅速的將面糊鋪滿鍋底 , 煎至白色面糊變半透明 , 翻面再煎半分鐘就好啦
步驟7:盛出上桌!早上時間比較緊張 , 雞蛋煎餅可以加各種蔬菜 , 每天都能不重樣哦
溫馨提示:【包容一切的雞蛋煎餅的做法(小兒營養(yǎng)不良食譜)】1、蔬菜先用鹽將水分析出可以避免煎的時候出水 , 煎餅變稀;2、面糊里面加淀粉可以讓餅更加柔軟有韌性 。
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