酸奶面膜 酸奶的8種罕見美容法！
1、酸奶排毒瘦身法
食用方法：酸奶千萬不可加熱 ， 否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡 。一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的酸奶 ， 減少肉類食物的攝取 ， 待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時 ， 可以適量減少酸奶的攝入 ， 每日飲用一次即可 。最佳時機：酸奶完全可以代替正餐食用 。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶 ， 容易給胃造成負擔 。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜 ， 再喝酸奶 。功效：酸奶對于腹部、腿部減肥有著比較好的效果 ， 以酸奶代餐 ， 不僅能清除宿便 ， 更能起到瘦身作用 。2、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和面粉做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中 ， 調(diào)勻成濃稠的酸奶糊 。(不要調(diào)得太稀 ， 否則無法將面膜涂厚)2、均勻地敷于全臉 ， 待10~15分鐘后 ， 用溫水洗凈即可 。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用 ， 使用前后不必刻意清潔臉部 。使用4~5回后 ， 肌膚將會有全新的感受 。3、酸奶秀發(fā)護養(yǎng)法
方法一：用洗發(fā)精洗頭發(fā) ， 沖凈之后 ， 用酸奶充當潤發(fā)乳使用 ， 秀發(fā)不但不會有洗發(fā)精殘留的問題 ， 摸起來還非常柔順 。務(wù)必要沖干凈 。方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀 ， 當作護發(fā)乳按摩頭皮 ， 約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細洗凈 ， 受損的秀發(fā)會有新生的感覺 。功效：酸奶不光可以用來護膚美容 ， 還可以讓秀發(fā)變得更柔軟更有光澤 ， 若每個星期試用1~2次 ， 可以省下不少上美容院護發(fā)的錢喲！干燥 ， 使皮膚保持滋潤細膩 ， 富有彈性 ， 充滿光澤 。4、中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻 ， 涂在抹濕的臉上 ， 保留15分鐘再洗去 。5、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：1、用清水將草莓沖洗干凈 ， 榨出汁 。2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻 。3、涂在抹濕的臉上 ， 保留15分鐘再洗去 。【酸奶面膜 酸奶的8種罕見美容法！】6、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶 。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀 ， 敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環(huán) 。若想使效果更佳 ， 則在按摩之后 ， 將紗布敷在面膜上 ， 在臉上停留10分鐘后洗凈 ， 再用保濕霜 。每星期一次 。生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用 ， 香蕉富含維生素A、B、C和E ， 酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝 ， 使皮膚光彩照人 。7、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜 ， 摻入6-8倍的精麥粉中 ， 調(diào)成膏狀 ， 涂敷于臉部和頸部 ， 并輕柔按摩 ， 使面膏慢慢干透 ， 隨后再用溫熱毛巾 ， 從頸部到臉做環(huán)狀擦拭 ， 直至擦凈 。8、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶 ， 3茶匙煉乳 ， 黃瓜片適量做法：將酸牛奶和煉乳混合 ， 身體平躺 ， 涂于面部 ， 再將黃瓜片敷在臉上 ， 20分鐘后取下黃瓜片 ， 把臉洗凈 。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的 。
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