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憋屁憋出腸道炎 那些不得不說的“屁”事

目錄：
第一章：憋屁當心憋出腸道炎
第二章：是憋還是放？那些不得不說的“屁”事兒
第三章：“排氣”暴露人體健康
俗話說人有三急 ， 有的時候這屁來了擋也擋不住 ， 放吧怕影響不好 ， 只好憋著吧 。可你知道嗎 ， 就這點小“屁”可憋不得！經常放屁是什么回事？有些人為什么老放屁呢？下面我們就來說說這“屁”事~
憋屁當心憋出腸道炎
“人有三急”有時候是難以憋住的 ， 但是生活中的很多場合都需要你“忍著”“憋著” ， 這可能讓你一時保持良好的形象 ， 但這樣做并不利于健康 ， 還有可能引發各種病癥 ， 當心啊！
一、憋尿：當心尿毒癥！
當膀胱的存儲空間達到一定極限時 ， 便會被憋爆 ， 造成嚴重后果；如果尿液潴留過多 ， 超過膀胱的儲量 ， 便會向輸尿管回流 ， 時間長了可能會導致尿毒癥 ， 膀胱的括約肌也會因此變得松弛 。所以 ， 人們一旦有了尿意 ， 一定要及時排出體外 。
二、憋便：當心結腸癌！
憋便是不好的生活習慣 ， 大便不及時排出 ， 水分就會被腸道反復吸收 ， 導致大便干結難排 。大便中的毒素在體內積累時間過長 ， 有害物質被腸道吸收 ， 就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀；嚴重者甚至會引發腸道癌癥 。
三、憋屁：當心腸道炎！
如果憋屁 ， 這些有害物質排不出 ， 也會被腸道黏膜重復吸收 ， 出現胸悶、腹脹等癥狀 。經常憋屁 ， 會使機體形成慢性中毒 ， 產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀 。
四、憋氣：長時間容易讓人窒息！
如果憋氣時間過長 ， 會引起頭昏、胸悶等癥狀 ， 所以老年人最好少進行這種鍛煉 。老年人隨著年齡的增長 ， 體質越來越弱 ， 身體各方面的承受能力也會變弱 ， 而憋氣會影響呼吸平衡 ， 使吸入的氧氣不能正常進入血液 ， 引起體內供氧失衡 ， 發生危險 。
五、憋乳：當心乳腺癌！
寶寶的營養品 ， 本身并沒有什么毒性 ， 但由于女性的乳頭與外界空氣相通 ， 如果乳汁過多而不及時排出 ， 外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房 ， 引發細菌感染 ， 嚴重的甚至會導致急性乳腺炎 。
六、憋精：當心喪失性功能！
如果因為工作忙等原因長期不過性生活 ， 則會加重內分泌紊亂癥狀 ， 導致性功能下降 。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出 ， 睪丸便會長時間受到“高 壓” ， 可能令生精能力喪失 ， 并逐漸導致睪丸萎縮 ， 喪失性功能 ， 腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產生 。
是憋還是放？那些不得不說的“屁”事兒
“屁乃人身之氣 ， 豈有不放之理” ， 屁 ， 人們每天都放 。但就是這個每個人都免不了要放的屁 ， 除了讓聞者惡心、放者尷尬外 ， 幾乎沒人把它當回事兒 。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事 。放屁是一件令人尷尬的事 ， 很多人為了文明總是憋著 ， 但是憋屁真的好嗎？現在就來為你解開謎團！
知識普及：屁是怎么來的？
屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣 ， 其中有一部分以打嗝的方式從胃排出 ， 剩下的空氣則進入腸部 ， 成為屁的主要來源 。空氣的主要成分是氮和氧 。胃部的空氣進入腸道 ， 里面的氧就會被吸收 ， 剩下的氮 ， 則原封不動地成為屁的主要成分之一 。“我們平時所說的吃飯時少說話 ， 這是有道理的 ， 如果在吃飯的時候說話比較多 ， 隨食物進入的空氣就更多 ， 排放的屁可能就會更多 。”
除了這些咽下去的空氣 ， 屁的產生 ， 還和我們吃的食物有很大的關系 ， 食物進入體內后 ， 有些未被分解的食物 ， 就成為大腸桿菌的“美餐” ， 大腸桿菌飽餐后就會排氣 ， 這些氣體在體內累積 ， 造成一股氣壓 ， 當壓力太大時 ， 就會隨同腸蠕動向下運行 ， 由肛門排出 。排出時 ， 由于肛門括約肌的作用 ， 有時還產生響聲 。屁就是這樣誕生的 。

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