白頭發(fā)吃什么能變黑 想白發(fā)變黑就吃這個(gè)( 二 )
13、豆制品
蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發(fā)生長緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不增肥的最佳選擇 。
治療白發(fā)的食譜
[方一] 30克桑白皮，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
[方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量 。蜜丸或水煎服 。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克 。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀 。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2——3次，溫開水送下 。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方 。
【白頭發(fā)吃什么能變黑 想白發(fā)變黑就吃這個(gè)】[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊 。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3——4個(gè)月即可生效 。
[方六] 桑白皮90克 。將桑白皮銼細(xì)，煮5——6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落 。本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜 。
[方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克 。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股 。
[方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克 。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗 。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑 。
[方九] 亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒 。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右 。
[方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克 。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥 。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜 。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道白頭發(fā)吃什么能變黑了呢？您是不是也已經(jīng)知道治療白發(fā)的食譜有哪些了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)白發(fā)變黑吃什么的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦 。
推薦閱讀
- 膽囊息肉患者能吃蝦嗎
- 眼皮跳的食療方法都有什么
- 口腔潰瘍到底吃什么好的最快？
- 便秘能吃白芍嗎
- 靈芝吃了拉肚子怎么回事
- 血脂高需要吃什么才好？
- 高血壓能吃鯧魚嗎
- 百日咳吃什么？恢復(fù)期百日咳中醫(yī)藥膳方
- 風(fēng)濕性心臟病吃什么較好
- 舌兩側(cè)潰瘍 原來這樣吃最有效