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一般夏天皮膚干燥癢怎么辦呢

夏天皮膚干燥主要是因為天氣炎熱，身體的水分被蒸發了，沒有水分的滋養，肌膚就會因為干燥而出現瘙癢，還有就是洗澡洗的太干凈，太勤了，皮膚油脂和角質層被洗掉了，失去了保護肌膚的作用，也會導致干燥癢的情況，這都表明了皮膚缺水了，要補水，要多喝水，不要洗澡洗的太勤，洗完之后用一些護膚品涂抹一下，癢的地方不要用力搔抓，以免抓破肌膚，引起感染 。
1.潔面控油法
【一般夏天皮膚干燥癢怎么辦呢】洗臉水的溫度不宜高于38.5℃，否則會洗掉肌膚本身需要的油脂，令肌膚分泌出更多油脂 。可以學習日本人的雙重潔面法：先把彩妝、防曬品用卸妝油溶掉，而不是抹掉，再用極細密的泡沫徹底清潔毛孔，令面部保持真正干爽 。建議洗臉時，可配合潔面棉加以按摩，更能起出更綿密的泡沫，令污垢、舊角質被洗得更徹底 。
2.控油爽膚水
潔面后的皮膚一般會較干，會破壞皮脂膜的酸堿度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸堿質 。若是油性皮膚的人，可把爽膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉；若是混合性皮膚的人，只抹在T字部位就可以了 。另外，建議把爽膚水放入冰箱，夏季使用時更感清爽 。
對于夏天皮膚干燥癢，飲食上多吃些含水分多的食物，蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的，長期呆在空調房里，皮膚容易變干，適當加濕一下室內濕度，防止干燥，洗浴用品也要用溫和無刺激的，洗澡之后擦干身體，以免水汽蒸發引起干燥癢，生活中只要多注意，就能預防這類事情發生 。

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