1. 首頁 > 健康養生 >

怎么才能讓腋下少出汗呢

【怎么才能讓腋下少出汗呢】現在正是夏天 ， 天氣比較炎熱 ， 所以很多朋友在日常的工作和學習當中就容易出現腋下出汗的情況 ， 往往腋下出汗比較多的話就會讓朋友們非常的尷尬 ， 尤其是還帶有異味的時候 ， 所以在日常生活中一定要多了解如何減少腋下出汗 ， 那么怎么才能讓腋下少出汗呢？我們一起來看看吧！
1、中醫按摩輕松止汗
將拇指指尖立起 ， 用力點按合谷2-3分鐘 ， 穴位局部出現明顯酸痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘 ， 穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處 。注意合谷穴是重點 ， 復溜穴要輕揉 。
2、減低出汗量
大熱天狐臭的情況也是特別嚴重的 ， 那是因為夏季出汗較比較多 ， 所以應該用止汗劑減低出汗的情況 。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道 ， 且能夠有殺菌及消毒 。
3、止汗劑止汗
止汗劑里面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞 ， 分泌細胞萎縮 ， 從而達到汗液分泌減少的目的 。有些止汗成分還有殺菌作用 ， 對臭汗有一定的療效 。
一般來說 ， 這些藥物必須在連續使用一段時間后才能獲得比較滿意的止汗效果 ， 然后可以減少頻率繼續使用 ， 以維持療效 。
4、減少劇烈運動
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出 ， 所以為了防止這種現象 ， 我們應該減少劇烈運動 ， 或者劇烈運動以后馬上洗澡 ， 除去身上的汗液 ， 保持身體特別是腋下的干凈清爽 ， 這樣就能避免這個問題了 。
很多腋下出汗比較多的朋友可能會去做激光手術 ， 但是激光手術對于患者的身體有很大的影響 ， 而且切斷汗腺對于排汗也是具有很大的影響的 ， 所以平時是沒有必要去做激光手術的 ， 以上的方法都能很好的改善腋下出汗的現象的 ， 可以多嘗試下 。

    推薦閱讀