心理暗示要良性使用才可以起到正面作用
心理暗示對人身體的治療非常有效 ， 正確良性的心理暗示起到的作用經(jīng)常令人咋舌 ， 當然也凸顯出良好的心態(tài)一樣可以使人的身體康復(fù)加速 。具體的來看看下文老王的經(jīng)歷 。
家住北京市朝陽區(qū)的老王 ， 最近常感到胸悶肋痛、脘腹脹滿、食欲不振怎么辦等 ， 而且出現(xiàn)了腹瀉癥狀 。老王看醫(yī)生后進行藥物治療 ， 可連續(xù)吃了一個月的藥也不見效 。
醫(yī)生和老王進行溝通 ， 在聊天過程中 ， 醫(yī)生得知 ， 因為兒女的贍養(yǎng)問題 ， 導(dǎo)致老王的家庭產(chǎn)生糾紛 ， 讓其心情苦悶 ， 寢食不安 。醫(yī)生在勸慰老王的同時 ， 也答應(yīng)給他開一種特效藥 ， 效果非常好 ， 其實 ， 用的還是同一種藥 ， 不過是包裝、劑型不同罷了 。結(jié)果 ， 過了一個星期 ， 老王精神煥發(fā)地來告訴醫(yī)生 ， 藥的效果真的很好 ， 自己已經(jīng)完全康復(fù)了 。
為什么同一種藥會產(chǎn)生如此大的差異呢？其實 ， 醫(yī)生的話對于老王來說 ， 就是一種良性的心理暗示 ， 不僅對病人有獨特的治療效果 ， 還能夠增強藥效 ， 促進病人盡快康復(fù) ， 這就是“藥物的心理效應(yīng)” 。
如果老王對于醫(yī)生沒有足夠的信任感 ， 對所謂的“特效藥”也持有懷疑態(tài)度 ， 那么 ， 即使是對癥良藥 ， 使用之后的療效也不會很大 。這也是在臨床上 ， 為什么有的醫(yī)生會給一些病人使用“安慰劑”的原因 。調(diào)查發(fā)現(xiàn) ， 不同患者服用“安慰劑” ， 其緩解感冒癥狀的有效率高達35% ， 而在治療胃腸功能紊亂中 ， 療效可達50%之多 。
藥物的心理效應(yīng)還會受到外界許多因素的影響 ， 比如 ， 不少人即使患了感冒這樣的病也喜歡掛個專家號 ， 其實這就是醫(yī)生的權(quán)威性影響了患者的心理 ， 從而影響治療的效果 。從此類患者的心理角度來說 ， 專家開的感冒藥確實比普通醫(yī)生開的“有效” 。
這一類人常有類似的性格特點 ， 比如好交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各種生理變化和不適感等等 。另外 ， 病人對藥物的信任感、依賴性和接受藥物治療的體驗及外界的暗示 ， 甚至藥物的名稱、劑型、價格和包裝等 ， 都可能影響藥物的心理效應(yīng) 。
除此之外 ， 患者自身的情緒變化同樣可以影響藥效 。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ， 消極的情緒會影響下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸的分泌功能 ， 進而影響內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能 ， 削弱人體的抗病能力 ， 藥物的效應(yīng)自然就降低了 。
而樂觀積極的情緒 ， 可激活內(nèi)分泌和潛在的免疫功能 ， 讓免疫細胞(淋巴細胞、巨噬細胞)功能增強 ， 為治療奠定良好的基礎(chǔ) ， 使用藥后療效更好 。特別是某些與精神因素有關(guān)聯(lián)的疾病 ， 比如心血管病、潰瘍病、胃腸功能紊亂、精神心理性疾病 ， 以及神經(jīng)衰弱、頭痛等 ， 心理作用對藥效的影響更大 。
因此 ， 在服藥時 ， 要避免外界不良因素的影響 ， 讓自己保持一個健康的心態(tài) ， 這樣 ， 對于增強藥效和治療效果非常重要 。健康的心態(tài)不是說每時每刻人的心情都是陽光的、向上的 ， 而是當你覺察到自己有負性情緒時 ， 要學(xué)會接納 ， 不妨暗示一下自己：我需要保持好心情 。這樣的暗示 ， 會使情緒張力下降 ， 內(nèi)心自然恢復(fù)平靜 。
【心理暗示要良性使用才可以起到正面作用】總結(jié)：心理暗示當然要用在好的地方 ， 良性的心理暗示才能起到正面的作用 ， 用錯了 ， 可能就成歪門邪道了 。很多邪教組織也是用類似的心理暗示方法來行惡 。在醫(yī)學(xué)研究上發(fā)現(xiàn) ， 良性的心理暗示和良性的心態(tài)可以治愈很多疾病 。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》 ， 作者：張玲 ， 刊期：2012.08 ， 版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息 ， 并不代表贊同其觀點和對其真實性負責 。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題 ， 請盡快與我們聯(lián)系 ， 我們將在第一時間刪除內(nèi)容) 。
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