紫薯酸奶凍的做法(學齡期兒童食譜)
準備時間:10-20分鐘
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
紫薯酸奶凍的簡介:【紫薯酸奶凍的做法(學齡期兒童食譜)】紫薯含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍,含蛋白質20%左 右,含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素,喜歡紫薯的顏色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦 。
紫薯酸奶凍的食材:主料:明治酸奶200g紫薯6個輔料:無無紫薯酸奶凍的做法圖解步驟:1.所有食材
2.紫薯煮熟去皮搗成
3.紫薯倒入料理杯中
4.再倒入明治酸奶
5.攪拌成紫薯酸奶
6.把紫薯酸奶倒入模具中冷凍2小時即可
小貼士:無
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