嬰幼兒身體長度體重在怎樣的增長范圍是正常的?
嬰幼兒時期 , 是人生中發育最快的幾個階段之一 , 在這個時間段中 , 寶寶通常都是長得非常的快的 , 但是 , 有的寶寶好像一直都是非常的瘦弱的 , 這就讓爸爸媽媽們感到非常的困擾 , 事實上 , 寶寶的生長發育情況也是有科學性的 , 爸爸媽媽要掌握這些情況 , 才能更好的了解自己的寶寶 。
1、嬰幼兒身體發育 變化
身長、體重增長是寶寶健康的“晴雨表”
【嬰幼兒身體長度體重在怎樣的增長范圍是正常的?】
無論是寶寶身長、體重增長不足還是增長過快 , 都可能預示著一些健康隱患 。因此 , 定期連續地測量寶寶的身長、體重 , 看似非常簡單 , 但實質上對醫生判斷寶寶的營養、發育、疾病等狀況都有極高的參考價值 。
在判斷寶寶身長、體重的增長是否正常時 , 必須要有一個比較客觀公正的評估指標 , 也就是兒童生長標準 。世界衛生組織聯合世界不同地區的兒科專家們 , 選擇美國、阿曼、印尼、挪威、巴西、加納六個具有代表性的國家人群 , 從寶寶出生開始進行長期的生長隨訪 。結果發現 , 在營養、環境良好的前提下 , 世界不同地區的母乳喂養的寶寶在出生到2歲之間的生長是一致的 , 與種族、遺傳無關 。通過這一研究 , 同時結合以前的兒童生長標準 , 于2006年正式公布的新的“兒童生長標準”在世界范圍內被廣泛應用并得到認可 , 我國也部分采納了這一標準 。我國最新版的標準是2009年6月出臺的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》 , 家長可參照此看看寶寶的生長發育情況 。
“達標”不是指第50百分位
兒童生長標準中 , 除了平均水平 , 也就是第50百分位數據 , 往往同時還標有第15和第85百分位 , 以及第3和第97百分位 。一般來說 , 寶寶的身長、體重處于同年齡同性別寶寶生長標準的第15到第85百分位之間就屬于正常 。部分父母 , 甚至一些基層醫生 , 以平均水平 , 也就是第50百分位作為衡量寶寶生長的標準 , 認為在平均以下就是不達標 , 這是不正確的 。由于寶寶出生體重不同 , 出生情況不同 , 且各個寶寶都有著各自獨特的生長規律 , 只要在正常范圍內就可以 。此外 , 現在越來越多的研究表明 , 寶寶在出生后的頭幾個月內生長過快 , 體重突飛猛進 , 可能就隱藏著將來得高血壓、冠心病等心血管疾病的隱患 。
當寶寶的生長水平在第3到第15百分位之間 , 或者第85到第97百分位之間時 , 大體也屬于正常 , 但需要加以關注;而當寶寶生長水平在第3百分位以下 , 或超過了第97百分位 , 則需要醫生的長期監測和指導 。
而且 , 寶寶的生長發育 , 不僅僅是關注數值 , 家長可將每次結果都標在生長發育圖上 , 描成體重曲線和身高曲線 。孩子的體重曲線與標準體重曲線平行 , 表示生長速度正常;體重曲線平坦或向下 , 則表示生長緩慢 , 應積極尋找原因 。
瘦小寶寶≠“不達標”
目前我們的父母對寶寶超長、超重還不太關心 , 但對寶寶身長、體重不足 , 也就是所謂的不達標 , 往往是過度緊張 。實際上 , 除了極少數早產或出生低體重嬰兒 , 或有生長激素分泌不足的矮小癥患兒 , 以及其他一些少見的先天性代謝性疾病患兒以外 , 絕大多數健康兒童的生長都在正常范圍內 。
當寶寶的身長、體重在正常范圍內 , 高一些或矮一些 , 胖一點或瘦一點 , 對將來的身高并沒有特別的影響 。5歲以前寶寶的生長不受遺傳因素的制約 , 但到青春期時 , 孩子的生長就明顯受到遺傳的影響 。因此 , 對于還在正常范圍內 , 也就是寶寶的身長、體重等體格生長指標還在兒童生長標準的第15百分位以上 , 稍微瘦小的寶寶來說 , 父母盡可以放寬心 。
對于確實明顯瘦小的寶寶 , 也就是身長、體重等體格生長指標已經低于兒童生長標準的第15百分位 , 甚至在第3百分位以下的寶寶 , 那就需要定期由兒科醫生或兒童營養專業人員 , 對寶寶的營養攝入、進食行為、體格生長等進行全面的評估 , 提出改進意見 , 并指導父母正確喂養 。一般在寶寶3歲以前 , 主要以營養干預為主;而在寶寶3歲以后 , 可能需要進一步檢測生長激素等內分泌因素 。
寶寶真的“不達標”怎么辦?
營養和運動是促進寶寶生長和健康的最佳方法 , 父母可以分別從這兩方面著手 , 促進身長、體重不達標的寶寶的生長 。
勿強迫進食
寶寶瘦小 , 父母本能的反應就是給寶寶多吃點 , 或許寶寶就能長得好一點 。然而 , 事實正好相反 , 往往父母越急切地想讓寶寶多吃點 , 寶寶似乎就越沒胃口 , 對吃越抗拒 。應該來說 , 吃是人的生理本能 , 但也不是想吃多少就能吃多少 。對于吃多少 , 寶寶似乎天生有一種調節能力 。很多研究已經證實 , 過分強迫進食會破壞寶寶對饑飽的感知 。其最終結果 , 要么寶寶拒絕進食 , 把吃飯視為天下第一痛苦;要么過量進食 , 把吃飯權當放松安慰 。與此同時 , 寶寶的生長也走向兩個極端 , 不是太瘦就是太胖 。
除了強迫進食以外 , 父母在寶寶喂養上的一些常見誤區也可能造成或加劇寶寶身長、體重不達標的問題 。這些誤區在寶寶6個月到2歲添加輔食期間最為多見 。每天非讓寶寶喝完規定量的奶;過分擔心寶寶會過敏或不消化 , 而遲遲不敢給寶寶添加雞蛋、肉類等輔食;害怕寶寶噎著、嗆著而只提供果汁、菜汁、肉湯等湯汁類、稀糊狀的輔食;對寶寶吃飯大包大攬 , 只要寶寶張嘴就可以 , 不允許寶寶自己動手等等 。這些喂養誤區對寶寶的影響還可能是長期的 。
多創造寶寶戶外活動的機會
運動與健康飲食的聯接正受到越來越多的關注 , 不僅成年人需要通過增加運動來達到膳食平衡的目的 , 生長發育中的寶寶更需要通過各種運動來推動身體各組織器官 , 包括胃腸道的發育成熟 。經常帶寶寶參加各種戶外活動 , 可以使寶寶心情愉快 , 代謝加速 , 食欲大增 。可以這么說 , 相比花上一兩個小時追著、求著寶寶吃飯 , 不如只花半小時吃飯 , 剩下的時間好好帶寶寶活動活動 , 下一餐的吃飯態度可能就會截然不同 。
總之 , 對于身長、體重不達標的寶寶 , 父母需要積極提高喂養技巧 , 避免強迫喂養等各種喂養誤區 。同時 , 又要認識到寶寶生長是一個長期而緩慢的過程 , 配合醫生的指導而不要幻想一口吃個胖子 。
2、寶寶頭型和什么相關
?1.不同時期 , 對待寶寶的睡姿要求應當有所變化
寶寶未滿三個月 , 家長要盡量讓寶寶仰頭睡 。首先 , 寶寶還不會翻身 , 倘若側著頭睡覺 , 很容易讓枕頭捂住呼吸嚴重時甚至會造成寶寶窒息 。待到寶寶逐漸長大 , 家長就要注意經常幫助寶寶換睡姿 , 以免長時間固定睡姿造成寶寶頭型難看 。之后 , 寶寶長大到一定程度 , 家長就可以讓寶寶隨意自由躺著 。
2.媽媽要經常和寶寶換著位置睡覺
寶寶頭顱骨還沒有完全骨化 , 頭型還尚有一定的可塑性 。當寶寶某一方位的骨片長期承受壓力時 , 其形成的形狀就會受其影響 。寶寶處于哺乳時期 , 睡覺時容易習慣于面向媽媽 , 以便容易得到喂養 。因此 , 為了不影響寶寶顱骨的發育 , 家長應該經常和寶寶調換位置睡覺 , 以免寶寶頭部受到不良的固定 , 造成左右不對稱 。
3.為寶寶準備有一定硬度的枕頭
很多家長總以為寶寶頭部脆弱 , 應當為寶寶盡可能地準備軟點的小枕頭 。其實對于寶寶來說 , 太軟的枕頭反而不利于寶寶頭型的固定 。家長可以為寶寶準備個裝點大米之類的小枕頭 , 這樣有助于寶寶頭骨的定型 。一般情況下 , 三個月寶寶基本上頭就已經定型了 。另一方面 , 家長為寶寶準備的枕頭高度也要配合著寶寶的成長而不斷的增高 。
4.讓寶寶得到充足的營養
很多人可能不知道其實營養與寶寶的頭型也是息息相關的 。寶寶得到充足的營養就會健康成長 , 那么即使因各種原因造成頭型異常 , 也可以在比較短時間內有針對性地進行調整 。所以 , 家長如果能夠在營養和疾病兩方面多加注意 , 寶寶出生后無論采用何種睡姿 , 他的頭型也不會太難看 。
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