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體寒的特征 寒氣濕氣竟都從這個(gè)地方進(jìn)入的

生活中我們經(jīng)常會(huì)談?wù)摰健昂畾狻迸c“濕氣”的相關(guān)內(nèi)容，由“寒”轉(zhuǎn)“濕”后身體會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀呢，以及主要從哪些部位進(jìn)入身體呢，今天就讓我們一同了解下關(guān)于體寒的特征的相關(guān)內(nèi)容吧 。
寒氣濕氣竟都從這個(gè)地方進(jìn)入的
“濕”氣的感覺怎么樣？ 當(dāng)身體“寒”氣越來越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣，一個(gè)身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服; 特別注意：寒濕氣容易進(jìn)入我們身體的5個(gè)主要通道是：
①肩頸部的“大椎穴”：正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處 。
②前胸的“膻中穴”：在體前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn) 。
③肚臍部位的“神闕穴”：位于臍中部，臍中央 。
④腰部的“命門穴”：位于第二、三腰椎棘突間 。
⑤腳底的“涌泉穴”：在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上 。
那么寒氣進(jìn)入身體后都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢
① 從“大椎穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢(mèng);
② 從“膻中穴”進(jìn)入的'寒濕氣'容易引起我們的'乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”;
③ 從“神闕穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時(shí)，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等” 。
其實(shí)我們可以用一個(gè)例子來說明，可能更容易理解，我們把一塊木頭放在一個(gè)“陰暗潮濕”的地方，這塊木頭很容易變質(zhì)，發(fā)霉，長(zhǎng)蘑菇等;我們女性的子宮，卵巢若長(zhǎng)期放在這樣一個(gè)“寒濕”盆腔環(huán)境中，女性婦科就容易出現(xiàn)各種病變，所以女性的盆腔一定要保護(hù)好
④ 從“命門穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀 。
⑤ 從“涌泉穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易往上流動(dòng)，容易引起漆關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀; “寒濕體質(zhì)”是萬病之源，而體質(zhì)'虛弱'的人，寒濕氣就更容易進(jìn)入我們身體 。
所以當(dāng)人體因各種原因感覺疲勞時(shí)，就可以通過排寒濕和補(bǔ)充陽氣及時(shí)恢復(fù)體力，不要讓身體器官在疲勞中變 “ 虛 “ ;從而導(dǎo)致寒氣進(jìn)入我們體內(nèi) 。中醫(yī)講：虛則補(bǔ)，寒者熱之;
體寒的三大危害
1.摧毀完美體形
讓你難以擁有小蠻腰 。體寒的人腹部會(huì)堆積更多的脂肪，這是身體在為器官保暖 。
2.臉色無光澤
體寒的人就算是皮膚像細(xì)瓷一樣好也會(huì)顯得沒有光澤，且當(dāng)體寒進(jìn)一步加重后，臉上會(huì)有更多問題 。
3.影響生育
這是最麻煩的，體寒的人會(huì)比較難懷孕，子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個(gè)最佳的溫床 。
體寒其實(shí)就是身體虛寒，在中醫(yī)的角度對(duì)于病情分為：陰、陽、表、里、虛、實(shí)、寒、熱8類，一個(gè)人虛并且寒那就更是怕冷，所以最大的特征是怕冷，手腳冰涼 。
【體寒的特征 寒氣濕氣竟都從這個(gè)地方進(jìn)入的】中醫(yī)上叫“四逆”，即四肢厥冷，因?yàn)檠貉h(huán)不能夠到達(dá)四肢的末梢，所以血液供應(yīng)不足手腳就會(huì)冰涼 。
再就是生個(gè)小病，比如我們平時(shí)感冒周期是7天，但是虛寒的人周期就要長(zhǎng)一些;經(jīng)期的時(shí)候腹部總是很痛，因?yàn)槔渌匝貉h(huán)不通暢，造成堵塞，所以造成痛經(jīng) 。
體力消耗的多了，就很容易感覺累，并且膝關(guān)節(jié)等地方容易伴有疼痛和疲乏;再就是體寒會(huì)造成睡眠質(zhì)量差，失眠的原因很身體本身的素質(zhì)是有著密切關(guān)系的 。
如果在嚴(yán)重一些，就會(huì)經(jīng)常想吃涼的東西，比如涼飯涼菜，冷飲，冰淇淋等，肚子經(jīng)常會(huì)脹、便秘、嘴巴里容易口腔潰瘍、月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)加重，經(jīng)期拖延，并且血流不通暢，會(huì)明顯減少，貧血等這些都是體寒加重的表現(xiàn)，這時(shí)候就要特別注意飲食了 。
最嚴(yán)重的時(shí)候，小便的時(shí)候經(jīng)常不容易排出，下半身浮腫，經(jīng)常性的胃脹，肚子脹，感到疲憊，沒有精神 。
休息一晚上手腳仍然冰涼，趴一會(huì)或者稍微放松會(huì)手腳會(huì)經(jīng)常發(fā)麻，這些都是體寒極其嚴(yán)重的癥狀了，就必須趕緊食補(bǔ)或者藥物調(diào)理了 。
極其的影響自己的身體健康，希望大家都重視自己的身體，健健康康的！
可以自制生姜紅茶，市場(chǎng)上面現(xiàn)在也有很多生姜類的紅茶、姜茶等，買來些喝也不錯(cuò)，自己也可以動(dòng)手做;每天喝三四杯，不僅可以調(diào)理寒性體質(zhì)，而且還有利尿的作用，能夠改善皮膚，制作方法：生姜切絲，放入泡制的紅茶中，加入紅糖(不能添加白砂糖)或者暖性的蜂蜜(如棗花蜜、枸杞蜜等)來增加甜味，在火上煮沸即可 。

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