10招可以讓男人解決陽痿問題
一、不要飽食或饑餓性交
因飽食使胃腸道充盈并充血 ， 大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足 ， 故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反 ， 饑腸轆轆 ， 人的體力下降 ， 精力不充沛 ， 此時(shí)過性生活 ， 往往也不易達(dá)到滿意的效果 。
二、不要精神過度緊張或羞怯
【10招可以讓男人解決陽痿問題】多見于新婚夫婦 。由于精神極度緊張或過于羞怯 ， 易引起男方的早泄 ， 或女方性交時(shí)疼痛 ， 影響性快感 。要盡量保持輕松、愉快的心情 ， 女方也不必為此感到羞怯 ， 應(yīng)從容大方 ， 積極主動(dòng)地與丈夫密切配合 ， 才會使性生活過得和諧、盡意、美滿 。
三、不要浴后房事
浴后立即過性生活 ， 會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào) ， 影響身體健康 。
四、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活 。因?yàn)殡p方都得不到休息 ， 使機(jī)體的平衡失調(diào) ， 降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率 。
五、不要帶病過性生活
正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病 ， 且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者 ， 不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性 ， 也應(yīng)避免性交;尤其是患有某種性病 ， 更不可過性生活 。帶病過性生活 ， 不僅自己受害 ， 而且還會傳給愛人 ， 實(shí)應(yīng)避免 。
六、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力 ， 精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮 ， 收不到雙方滿意的效果 。特別是勞累后立即過性生活 ， 會損害健康 。
七、不要經(jīng)期過性生活
女方月經(jīng)期間 ， 子宮頸口開放 ， 這時(shí)性交極易感染 ， 導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎 。
八、不要酒后性交
一些人習(xí)慣酒后房事 ， 有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會“提高質(zhì)量” 。其實(shí) ， 酒后尤其是大量飲用烈性酒后 ， 反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄 ， 妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒 。
九、不要不講衛(wèi)生
在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活 ， 會影響男女雙方精神狀態(tài) ， 干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生 ， 還會給對方的健康構(gòu)成威脅 ， 將細(xì)菌等病原體帶入對方體內(nèi) ， 損害對方的健康 。相反 ， 整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身 ， 不僅有益于雙方的健康 ， 還有助于性生活和諧、美滿 。
十、不要準(zhǔn)備不充分 ， 匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn) ， 不做好準(zhǔn)備工作就急于性交 ， 或因時(shí)間倉促 ， 匆匆而就 ， 草率收兵 。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮 ， 不但不會對性生活產(chǎn)生興趣 ， 反而帶來痛苦 ， 是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因 。
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