金桔蜂蜜茶做法有什么
冬季天氣寒冷身體不適應則容易導致感冒,但是打針吃藥那個難受啊,而金桔就能治療感冒咳嗽等病癥,而如今越來越多的人喜歡吃金桔,金桔的吃法有很多,金桔蜂蜜茶就是非常營養(yǎng)的吃法,接下來和小編了解如何制作金桔蜂蜜茶吧 。
金桔,別名金柑、金棗,果實含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶郁結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴 。
【金桔蜂蜜茶做法有什么】蜂蜜金橘茶的做法步驟
1. 把金橘放在淡鹽水中浸泡一個小時以上,然后清洗干凈表皮 。
2. 金橘對半切開,用小叉子逐個挖出籽 。
3. 放入料理機,打成金橘泥(不要太碎,保持點小顆粒感) 。
4. 打好的金橘泥和冰糖一起倒入鍋中,開中火煮至冰糖完全融化 。再轉小火邊煮邊攪,約20分鐘后,金橘泥開始慢慢變得有些濃稠,顏色變深 。
5. 這時把半個檸檬擠汁進去 。
6. 繼續(xù)邊煮邊攪,直到鍋內(nèi)金橘泥呈濃稠狀,鍋底有大泡泡噗噗的翻起,關火 。
7. 放涼至40度左右(不燙手),加入200g蜂蜜拌勻后,裝入密封的瓶子中,入冰箱保存 。每次兜取一勺,用溫開水沖開即可飲用 。
小貼士
1. 金橘因為是連皮吃的,所以一定要把表皮徹底清洗干凈,我是用淡鹽水浸泡一個小時,再逐個洗刷干凈 。也可以用淘米水來浸泡 。
2. 金橘打成泥的時候,不要打的太細膩,稍微保持點小顆粒感,會更好 。
3. 做這個,金橘泥在鍋中煮的時間全程大約30分鐘左右 。根據(jù)自家火候和金橘的量來調(diào)整時間 。
4. 冰糖和蜂蜜的量僅供參考,如果你不喜歡吃甜的,那么建議減少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建議大量減少,因為冰糖在這里也起著讓金橘泥在煮的過程中變粘稠的作用 。
怎么樣,金桔據(jù)說有非常好的止咳化痰的功效 。很多廣東人家年年都做,金桔蜂蜜茶中的金桔腌制的年頭越長越好 。只需要在感冒咳嗽,咽喉不適的時候,就泡一杯金桔蜂蜜茶,一定可以緩解癥狀,這也算是民間偏方了吧 。
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