用舌頭舔這里悲劇發(fā)生了 _吃火鍋

【用舌頭舔這里悲劇發(fā)生了】口角炎
春天氣候干燥，皮脂腺分泌減少，口唇黏膜比較柔嫩，很多人出現(xiàn)口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為口角炎。春天蔬菜和水果品種少，導(dǎo)致體內(nèi)維生素尤其是維生素B2攝入量不足，導(dǎo)致維生素B缺乏性口角炎的發(fā)生。患口角炎后，常常用舌頭去舔，舔過之后感覺很“舒服” ，可很快唾液就揮發(fā)干了，就又去舔，由于口唇的血管豐富，利于微生物的繁殖，這就加重了口角炎的癥狀，說話和吃食物時(shí)嘴角特別疼。
對(duì)于口角炎，首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) ，注意膳食平衡
多吃奶類、動(dòng)物的內(nèi)臟及豆制品等富含維生素B2的食物，此外，應(yīng)注意少吃長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱的食物，因核黃素等絕大多數(shù)水溶性維生素的化學(xué)性質(zhì)很不穩(wěn)定，容易受各種因素的影響而被破壞，比如吃火鍋，需要長(zhǎng)時(shí)間高溫下煮食物，里面的大部分維生素均被破壞，這樣的食物吃下去，人體能吸收到的維生素B2的含量會(huì)大大減少，甚至沒有。而刺激性食物如辣椒等，會(huì)增加人體代謝速度，從而加大維生素B2的消耗。酒也會(huì)影響維生素B2在腸道的吸收率，因此長(zhǎng)期或大量喝酒的人，應(yīng)特別注意補(bǔ)充維生素B2 。為了防止干裂，注意不要用舌頭去舔。可在嘴角涂紅霉素軟膏或防裂油，也可用蜂蜜每日3次涂擦患處，癥狀較重的可口服維生素C和維生素B2 。爛嘴角的炎癥反應(yīng)不是因?yàn)榧?xì)菌感染所致，注意切勿隨意服用抗菌類藥物，如發(fā)生合并感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

用舌頭舔這里悲劇發(fā)生了

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