寶寶偏食厭食怎么辦
據調查研究發現 ， 偏食厭食的寶寶與不偏食厭食的寶寶相比 ， 身材的發育和一些認知功能都有著非常大的影響 ， 除些之外 ， 還有很多隱性因素是被家長所忽略的 ， 寶寶偏食厭食嚴重的對于性格的形成也有著非常大的影響 ， 家長們應該掌握科學合理的喂養技巧 ， 為孩子的健康成長工保駕護航 。
1.控制點心與零食
【寶寶偏食厭食怎么辦】許多孩子偏愛吃點心、零食 ， 等到了正餐時間又吃不下去 。古語說：“饑不擇食 。”饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯 ， 所以對點心和零食的給予要嚴加控制 。
2.安排豐富的戶外活動
家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動 ， 以消耗其能量 ， 促進其食欲 。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運動后進食 ， 因為此時是沒有食欲的 ， 要讓他們洗洗手 ， 安靜一會再吃飯 。
3.及時預防治療疾病
及時預防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病 。因為有病也可以改變嗜好 ， 容易引起偏食 。
4.理想激勵法
孩子都有這樣那樣的理想 ， 我們要因勢利導 。例如看到媒體上的足球運動員時 ， 可以對孩子說"你看 ， 這些叔叔的身體多棒 ， 因為他們經常吃胡蘿卜、白菜、魚和肉 ， 你長大了不是想當一名足球運動員嗎？你可要從現在起開始吃這些菜呀！
5.期待獎勵法
孩子都渴望得到獎勵 。當一些孩子不愛吃蛋黃時 ， 我們就許愿給他們買某種玩具 ， 或者帶他們到公園去玩 ， 鼓勵孩子吃下去 。孩子吃了后及時表揚 ， 并且一定兌現諾言 ， 絕不失信 。
在飲食制作上家長也可多下一些功夫 ， 一種食物要變化不同的做法 ， 來吸引孩子的注意力 ， 很多家長怕孩子吃臟衣服 ， 或者是閑孩子吃的慢 ， 常常來喂孩子 ， 這樣做也是不對的 ， 應該讓孩子自己動手吃飯 ， 體會自己動手樂趣 ， 也能增進孩子吃飯的欲望 。
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