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女人排卵期的那些尷尬事兒

了解你的卵細胞
其實，女性的卵細胞與生俱來 。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢里，就已經(jīng)有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發(fā)育 成熟的始基卵泡 。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發(fā)育 。其中，99%以上的始基卵泡在開始發(fā)育后不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵 泡能夠經(jīng)過青春發(fā)育期，進入生育期，最后發(fā)育成熟為卵細胞 。
一般來說，每個月經(jīng)周期只有一個卵細胞發(fā)育成熟 。照此推算，女性從月經(jīng)初潮開始，到45歲前后絕經(jīng)期為止，一生有500多個卵原細胞能夠發(fā)育成 熟 。卵泡在發(fā)育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內(nèi)移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜 。當卵細胞完全發(fā)育成熟后，在體內(nèi)性激素和酶的 作用下，便會發(fā)生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵 。處于生育期的婦女，每月都要排一次卵 。
這些變化你一定有
女性在排卵期會有許多特殊的表現(xiàn)，這些都是女性應(yīng)該認識到的，這樣才能處理好自己的身體和情感 。
最有創(chuàng)造性
這個時段最適合做一些創(chuàng)造性活動，因為這時候你的腦子最活躍 。美國科學(xué)家的研究認為：隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認知能力也隨著升高 。如果 你的周期是28天，那么你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強 。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應(yīng)比平時更快，工作效率 更高 。
聲調(diào)更高
除了以上所說的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會變尖 。排卵前和排卵期間，女性音調(diào)達到最高 。目前，有專家正在試圖摸索出音調(diào)變高是否更能吸引男性 。
對男性更有吸引力
有試驗將若干男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者男性體內(nèi)的睪丸激素含量要比后者高 。睪丸激素水平高，則發(fā)生浪漫求愛的可能性更大 。
嫉妒心最強
排卵期的女人最愛嫉妒其他女性 。英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片 。照片著裝為統(tǒng)一黑色工作服，沒有任何裝飾物 。之后，研究人員要求 參試者對女性照片吸引力按7分制打分 。0為“最沒有吸引力”，7為“最有吸引力” 。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，處于生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時，女性給其 他女性吸引力的打分明顯更低 。不過，這種“嫉妒潮”會隨著女性排卵期的結(jié)束而逐漸退去，之后對其他女性的評價也會轉(zhuǎn)為正面 。在每個月的排卵期內(nèi)，女性往往 嫉妒其他女性，甚至?xí)H低其他女性的外貌長相，其目的是為了“打擊別人，抬高自己”，進而贏得最理想男性的關(guān)注 。
排卵期庇護要點
女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施，不要讓自己受到疾病侵擾，而且這些生活細節(jié)一定要貴在堅持 。
你應(yīng)該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處 。
每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥 。
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌 。
平時分泌物很多時，可以用吹風機調(diào)成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲 。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會 。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔 。
衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛(wèi)生紙 。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7 以上，會輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病 。
最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位 。
【女人排卵期的那些尷尬事兒】內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗 。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對勁，最好不要用 。
排卵期補血方
排卵期 丹參補血
排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，經(jīng)輸卵管拾撿，等待精子的到來，受精后再由輸卵管運送到子宮 。要促發(fā)排卵，應(yīng)在養(yǎng)精 血的基礎(chǔ)上加入通絡(luò)、行氣、活血的藥物 。丹參除補血之外，還能活血調(diào)經(jīng)，清心除煩，止痛安神 。但大劑量丹參可能會引起人體過敏 。故須注意用量，一般為5克 。

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