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備孕懷孕都務必注意補銅

【備孕懷孕都務必注意補銅】美國科學家研究證實 ， 女性體內銅元素不足 ， 會影響卵泡的生長、成熟 ， 抑制輸卵管的蠕動 ， 不利于卵子運行 ， 從而導致不孕 。同時 ， 如果孕婦體內銅不足 ， 還會使母體羊膜厚度發生變異 ， 從而造成羊膜早破而導致早產或畸胎 。
處于特殊生理期的孕婦 ， 其血液能夠聚集機體其他組織器官的銅元素 ， 所以在妊娠期間血清銅含量上升 ， 一般平均高達220微克/升 ， 最高可達410微克/升 。測定表明 ， 在妊娠后第四周血清銅開始升高 ， 第十八周達到最高水平 ， 直至分娩后兩周才恢復正常水平 。
在妊娠期間 ， 如果體內 ， 其血液就難以“富積”到足夠的銅元素 ， 臨床觀察發現 ， 母體缺銅會使羊膜的韌性和彈性降低 ， 脆性增強 ， 容易造成膜早破而流產或早產 。同時 ， 還影響胚胎的正常分化和發育 ， 有可能造成胎兒畸形或“先天性發育不足” ， 并導致新生兒體重減輕、智力低下及患缺銅性貧血 。
因此 ， 育齡婦女特別是孕婦要注意補銅 。補銅的途徑以食物為主 ， 主要有動物肝臟 ， 肉類、水果、硬殼果、西紅柿、豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、可可及巧克力等 。

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