女人吃知母可以美容美白嗎？知母女性怎么吃比較好
知母
知母,又名知母肉、肥知母、毛知母 。味苦甘,寒,是百合科多年生草本植物知母的根莖 。曬干,生用或鹽炒用 。河北易縣所產(chǎn)之“西陵知母”,是地道藥材之一,為知母中之上品 。有清熱瀉火,滋陰潤燥生津止渴之功效 。主治溫病熱在氣分,壯熱、汗出、煩渴、脈洪大之肺胃實熱;肺熱咳嗽或肺陰虛之燥咳;肺腎陰虧之骨蒸潮熱,盜汗,干咳少痰;實火或虛火上炎所致的咽喉腫痛,口舌生瘡 。
知母山萸肉湯
【材料與制作】知母10克,山茱萸10克,地10克,補骨脂10克,鮮瘦豬肉100克,精鹽2克,蔥5克,姜3克,味精1克將瘦豬肉洗凈切成薄片備用 。姜洗凈切片,蔥洗凈切段 。將知母、山茱萸、熟地、補骨脂用紗布包扎,與豬肉、姜片、段同放鍋中,加清水600毫升文火燉熟,加鹽、味精調味即可 。
【功效與宜忌】補腎填精,固齒豐齦 。主治腎精不足,牙齒不固之虛癥 。牙齒松動,牙根外露,牙齒缺乏光澤 。還可見視力下降,頭目眩暈,腰酸膝軟 。舌紅而瘦,苔薄,脈弦細數(shù) 。對老年性牙齒松動,牙齦萎縮等屬肝腎虧虛者有效 。
知母百部燉水魚
【材料與制作】知母10克,百部20克,生地20克,地骨皮10克,活水魚750克,生姜10克,嫩蔥10克,精鹽5克,味精2克將水魚斬頭,放盡血,放入約80℃熱水中燙至裙邊與甲殼分離時撈出,去粗皮內(nèi)臟,清水洗凈后切成塊,備用 。將知母、百部、生地、地骨皮切成薄片,用紗布包扎生姜洗凈打碎 。蔥洗凈切成段 。
【女人吃知母可以美容美白嗎？知母女性怎么吃比較好】水魚肉、中藥包同放砂鍋中,加清水煮開,及時清除帶血泡沫 。煮開后加入生姜與蔥,文火燉120分鐘至熟,加鹽、味精調味即可 。
【功效與宜忌】滋陰潤肺,清咽利嗓 。主治肺氣陰兩虛,虛火上炎,咽喉失潤之虛癥 。咽喉干痛,聲音沙啞,干咳,痰少而粘或痰中帶血絲,唇舌干而缺乏光澤 。
對舌紅而干瘦,苔薄黃,脈細數(shù) 。慢性咽炎、慢性扁桃體炎復發(fā)性口腔炎屬肺氣陰兩虛者有效 。
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