女人吃白豆蔻可以美容美白嗎？白豆蔻女性怎么吃比較好 _白豆蔻

白豆蔻
白豆蔻,又名白仁、白蔻、波蔻。味辛,溫,是姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實(shí) 。秋季采收。曬干,生用,用時(shí)搗碎。以顆粒大、圓滑、種仁飽滿、果皮薄、表面乳白色或淡黃色、氣味濃厚者為佳。具有化濕行氣溫中止嘔的功效。主治濕阻中焦及脾胃氣滯的脘腹脹滿、不思飲食;胃寒濕濁的嘔吐;還可治療小兒胃寒吐乳。
白豆蔻能促進(jìn)胃液分泌,增加胃腸蠕動(dòng),制止腸內(nèi)異常發(fā)酵,祛除胃腸積氣,從而具有良好的芳香健脾作用,并能止嘔;豆蔻果殼的水煎劑還能抑制志賀氏痢疾桿菌。脾胃濕熱或胃火熾盛者不宜。不宜進(jìn)食生冷油膩難于消化或辛熱之食物及喝酒。
豆蔻鯽魚湯
【女人吃白豆蔻可以美容美白嗎？白豆蔻女性怎么吃比較好】【材料與制作】白豆蔻15克,鯽魚300克精鹽3克,蔥5克,姜5克,味精2克,植物油10毫升,胡椒粉1克。將鯽魚殺后去鱗鰓、內(nèi)臟,洗凈。姜洗凈切片,蔥洗凈切段。將生姜洗凈切成細(xì)絲,白豆蔻研成細(xì)末,同放魚肚內(nèi),放鍋中,加清水1000毫升燉30分鐘至熟。加入胡椒粉、鹽、味精、植物油調(diào)味即成。
【功效與宜忌】和胃止嘔,爽利口舌。主治脾胃虛寒失于健運(yùn)之虛癥。癥見食少,常作嘔,口泛清涎,口中無味,可伴口中腥味。舌淡多津,苔薄白,脈細(xì)或濡。對(duì)消化不良屬脾胃虛寒者有效。
豆蔻肉餡餃
【材料與制作】白豆蔻15克,豬肉500克,水餃皮250克,生姜10克熟豬油100克,麻油10克,韭菜250克,雞蛋1只白胡椒粉1克,鹽5克味精2克,蔥10克,陳醋20毫升。將白豆蔻焙干研成細(xì)末豬肉洗凈后剁成肉末,生姜、韭菜洗凈切碎,雞蛋取蛋清。將白豆蔻粉、豬肉末、韭菜碎、生姜末雞蛋清熟豬油、麻油、胡椒粉及鹽、味精拌勻成餡。用拌好的肉餡包于餃子皮內(nèi),做成餃子,冰箱內(nèi)冷凍保存。每次取餃子15只左右,用沸水1500毫升煮25分鐘至熟,可加陳醋、蔥花等調(diào)味。
【功效與宜忌】健脾和胃,化濕爽口。主治脾胃虛寒,或脾失健運(yùn),水飲內(nèi)停之虛實(shí)夾雜癥。癥見食少,惡心,作嘔,口淡無味,口中腥味,便溏。對(duì)舌淡多津,薄白,脈細(xì)或濡。對(duì)于食欲不振,慢性口腔潰瘍屬脾胃虛寒者有效。

女人吃白豆蔻可以美容美白嗎？白豆蔻女性怎么吃比較好

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