橘皮泡腳竟有這些功效！
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橘皮泡腳竟有這些功效！
橘皮泡腳竟有這些功效！
吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來洗浴好處多多 。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲勞 。
秋冬氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性 。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩 。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果 。柑橘皮還可護發，洗頭后毛發光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡 。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用 。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的表面有農藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚 。橘皮需要處理一下，應先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上；再放入堿水中（500毫升清水中加入食用堿5-10克）浸泡5-15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右；最后用清水沖洗干凈，放在通風、陰涼的地方干燥1周 。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里；再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了 。
【橘皮泡腳竟有這些功效！】 保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等 。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道 。
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