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正確佩戴隱形眼鏡的使用方法

隱形眼鏡（contact lens)，或角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片 。它包括硬性和軟性兩種，隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善，而且視野寬闊、視物逼真，此外在控制青少年近視、散光發(fā)展，治療特殊的眼病等方面也發(fā)揮了特殊的功效 。

正確佩戴隱形眼鏡的使用方法

文章插圖
正確佩戴隱形眼鏡的使用方法
隱形眼鏡正確存放五步走
1、要把手洗干凈，并仔細擦干，以保證隱形眼鏡不被自來水污染 。
2、接著滴護理液 。將鏡片放在左手（或右手）掌心，在隱形眼鏡鏡片上滴3滴新鮮的隱形眼鏡護理液 。
3、進行揉搓，右手（或左手）食指由鏡片中央向邊緣發(fā)散性地揉搓鏡片10秒，徹底清潔鏡片邊緣 。
相關實驗顯示，每日30秒揉搓清潔隱形眼鏡，可降低角膜感染幾率11倍 。手搓鏡片，比任何機器和護理液都能更有效地去除雜質和沉淀物 。
4、然后再沖洗 。全面地沖洗也是必不可少的，用足量的護理液沖洗鏡片兩面各5秒鐘，以去除鏡片上的所有殘留物 。
5、最后是浸泡 。全面清潔隱形眼鏡鏡片后，在儲存盒中浸泡休息至少4小時，以保證護理液發(fā)揮消毒、清潔、自動除蛋白及舒潤調(diào)節(jié)鏡片功能 。護理液需完全浸沒鏡片，而且一定要將盒蓋扭緊 。
護理液不能當?shù)窝垡河?br /> 生活中，一些隱形眼鏡佩戴者習慣將護理液直接滴入眼睛，認為這樣不僅可以保持眼睛濕潤，而且還有殺菌作用 。對此，專家提醒，護理液絕不能當作眼藥水使用 。
專家表示，眼藥水需要有與生理淚液極接近的Ph值（酸堿度）、滲透壓和離子濃度，還要含有抗生素，才能在讓眼睛沒有異物感的同時，達到治療效果 。而隱形眼鏡護理液主要是用來清洗、消毒鏡片的，其中成分多是氯化鈉、防腐劑等，滴入眼睛后不僅不能消滅眼部病菌，還會對眼睛造成損傷，嚴重者可誘發(fā)干眼病的發(fā)生 。
此外，雖然護理液中含有殺菌成分，但作用非常弱，長期使用反而會增加一些細菌的耐藥性，也會延誤眼病的最佳治療時間 。
打開后要盡快用完
除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護理液外，還要注意護理液的使用時間 。一般來說，隱形眼鏡護理液的保質期都較長，同時包裝上也都印有生產(chǎn)日期和保質期，不過，在開蓋使用后，隱形眼鏡護理液的保質期就會大大縮短 。通常情況下，一瓶護理液在開封后要在三個月以內(nèi)使用完畢 。不過，也有一些產(chǎn)品標注的是打開后4個月或6個月需棄用 。如在使用過程中眼睛出現(xiàn)紅、癢等不良反應，應立即停止使用，并到正規(guī)醫(yī)療機構進行檢查 。
此外，護理液應當放置在干燥的地方 。不使用的時候應當保持瓶蓋緊閉，同時不應接觸任何物品，避免細菌進入瓶中 。
如果不是每日佩戴隱形眼鏡，需經(jīng)常更換浸泡鏡片的護理液 。若長時間不更換護理液，則會使護理液失去清潔能力，通常應1-2天更換一次護理液 。
眼鏡盒應定期更換
如今，大多數(shù)人都還在使用年拋、半年拋或月拋型的隱形眼鏡，使用這些隱形眼鏡，隱形眼鏡盒也是必不可少的 。不過，卻很少有人關注隱形眼鏡盒是否衛(wèi)生 。
專家提醒，隱形眼鏡盒應每3個月更換一次，鏡盒臟了可用肥皂刷洗，再用沸水消毒 。
同時，專家也建議，盡量減少佩戴隱形眼鏡的時間 。長時間戴隱形眼鏡睡覺，會致使眼睛缺氧，產(chǎn)生干眼癥、結膜炎、角膜炎等 。增加眼睛發(fā)炎幾率，甚至影響視力 。剛剛開始戴隱形眼鏡時，應盡量將佩鏡時間控制在5個小時以內(nèi)，逐漸延長時間，但是每天不要超過10個小時 。一旦感覺眼睛干澀、紅腫、疼痛，應立即停止佩戴 。
另外，需要提醒的是，隱形鏡片不可放在生理鹽水中浸泡 。生理鹽水沒有殺菌作用，用它來保存鏡片，容易孳生細菌，造成隱形眼鏡污染 。
配戴隱形眼鏡的注意事項
隱形眼鏡配戴后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥及處理原則：
1、視物模糊：如果是看遠不清，可能是光度不足；看近不清可能是光度太深；如果出現(xiàn)重影可能是散光未完全矯正；如果是眨眼后看不清，鏡片表面有膠凍塊，應清洗或更換鏡片，也有可能是鏡片中心定位不好，可更換基弧合適的鏡片；如果是配戴時間延長而看不清并出現(xiàn)角膜水腫，可更換高透氧鏡片，也可能是鏡片陳舊則要更換新鏡片；如果是日漸惡化視力不清，多為巨乳頭狀結膜炎（GPC）應停戴，進行治療若無法停戴則每周要徹底清潔鏡片或及早更換鏡片 。

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