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增強免疫力酒有哪些

一個人身體的免疫力是非常重要的 ， 免疫力強則可以有效的預防疾病 ， 尤其是在寒冷的冬季 ， 抵抗力越弱越容易感冒 。而要想提高一個人身體免疫力 ， 除了堅持運動之外 ， 還要注意飲食 ， 多吃富含維生素和蛋白質的食物 ， 當然有很多酒類也具有極好的增強免疫力的效果 ， 一起看看增強免疫力球有哪些吧！
1.香菇甜酒
材料：取香菇50克 ， 蜂蜜200？250克 ， 檸檬3個 ， 白酒1千克 。
制法：將香菇洗凈 ， 檸檬切片 ， 和蜂蜜一起浸入白酒(30？60度)中發酵 。若采用干香菇 ， 15天就可飲用;若采用鮮香菇 ， 則10天即成 。
功效：香菇酒具有增強免疫和降壓、類膽固醇、開胃健脾的功能 。m
注意事項：檸檬應在第7天時取出 ， 以保持香菇的風味 。
2 枸杞酒
材料：取枸杞100~150克(鮮品則需500克) ， 地骨皮20克 ， 蜂蜜100克(如果枸杞子是鮮品 ， 則改用砂糖200克) ， 30？60度白酒1千克 。
制法：將上藥浸泡1~ 2個月后濾除殘雜 ， 即可飲用 。
用法：每天臨睡前飲用15毫升 ， 效果更佳 。
功效：枸杞本身可以使免疫抗體時間延長 ， 具有健腎補肝之功效 ， 對老年人正氣虛弱有治療效果;其根入藥而成的地骨皮也是強身益精的重要藥物 。
3.松竹酒
材料：取松樹葉200克 ， 竹葉100克 ， 蜂蜜100克 ， 60度白酒2千克 。
制法：上述材料浸泡一個月后即可飲用 。
功效：松樹葉和竹葉都含有豐竄的葉綠素和維生素A、維生素C ， 并具有凈化血液的高效功能 ， 對消除疲勞、提起精神和治療動脈硬化有益處 。
【增強免疫力酒有哪些】看完上述介紹之后 ， 關于增強免疫力就有哪些大家應該有詳細的了解了吧！上述3種酒類都具有極好的增強免疫力的效果 ， 而且口感佳 ， 不像普通的烈酒有害身體健康 ， 如果你也想提高身體素質的話 ， 可以飲用上述酒類 ， 但是適量的運動還是不容忽視的 。

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