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怎么給寶寶做好撫觸？嬰兒撫觸怎么做最好？

【怎么給寶寶做好撫觸？嬰兒撫觸怎么做最好？】 其實很多人對嬰兒撫觸并不了解，只是在生孩子后有人告訴自己要偶爾給孩子做嬰兒撫觸，嬰兒撫觸對還是有好處的，不僅對孩子的身體有好處，而且能增加孩子和父母之間的感情，但是做嬰兒撫觸有很多要注意的地方，那怎么給寶寶做好撫觸？嬰兒撫觸怎么做最好？

1、撫觸前的準備
1、將室溫控制在26℃，并保證環境安靜、整潔，可以放輕柔的音樂幫助寶寶放松 。
2、準備好溫和無刺激的摩油、干凈柔軟的毛巾、嬰兒專用的護膚液、替換的衣服、尿片等，并放在便于取用的位置 。
3、媽媽將指甲修剪整齊，取下戒指、手鐲、手表等飾物，并用溫水清潔雙手，然后將按摩油涂抹在掌心并搓至發熱 。
2、按摩六步驟
1、臉部：雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭向外平推至太陽穴，動作要輕柔 。然后將拇指移至寶寶下巴處，沿著寶寶臉部輪廓向上提拉，至耳垂處停止 。
2、胸膛和軀干：雙手掌心向下，從胸部正中間開始，輕撫過寶寶的胸部，并滑向肩部，推向身體兩側后雙手再回到寶寶胸部正中，同樣動作重復幾次 。
3、背部：用手掌從寶寶脖子處開始，慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨，注意力道要輕 。
4、胳膊和雙手：雙手掌心向下，從寶寶上臂根部滑向寶寶的雙手，再移動到寶寶的指尖，然后輕輕按摩寶寶的每一根手指，這樣有助于增強寶寶的靈活性 。
5、腹部：輕輕用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置進行按摩，并用指腹從寶寶的上腹部開始，慢慢滑向下腹 。腹部撫觸能幫助寶寶排氣、緩解便秘 。
6、腿部和腳部：扶住寶寶的腳踝，將腿抬起，然后進行從臀部到腳踝的輕輕按壓，最后對小腳丫進行按摩，采取從腳后跟到腳趾自下而上的順序 。按摩腿腳有助于提高寶寶的協調能力，使四肢更靈活 。
3、撫觸注意事項
1、撫觸可按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進行，每日可進行1～3次，從每次5分鐘，漸增加至每次10分鐘，時間不宜過長 。按摩間歇以及結束后要及時給寶寶穿好衣服、蓋好被褥以免著涼 。
2、按摩過程中的親子對視、對話等交流，也有利于促進嬰兒語言、視覺和認知能力的發展，以及增進親子感情 。
3、注意觀察寶寶的反應，一旦寶寶有哭鬧、嘔吐、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色變化等異常情況時，就應立即停止撫觸 。
4、一天做3次合適
新生兒的注意力集中時間比較短，所以在為新生兒做撫觸時，每個動作不要重復太多次數 。撫觸每日三次即可，每次時間控制在15～20分鐘 。另外，在進行撫觸的同時盡量結合語言交流，這樣效果更好 。一般撫觸可以待寶寶臍帶干燥后就可以進行，可持續到一周歲左右 。

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