暈車怎么辦？防止暈車的小竅門
很多人冬天坐車不能開窗戶 ， 車內空氣流通不好 ， 就會產生暈車現象 ， 其實預防暈車的方法挺多的 ， 但每種方法都不是對每個人都合用的 ， 所以 ， 怕暈車的在坐車前一定要休息好 ， 放松心情 。下面為大家推薦一些防止暈車的小竅門 。暈車怎么辦？食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水 ， 途中也不會暈車 。指掐內關穴：當發生暈車時 ， 可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側 ， 腕橫紋上約二橫指 ， 二筋之間） 。風油精：乘車途中 ， 將風油精搽于太陽穴或風池穴 。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處 ， 并用傷濕止痛膏敷蓋 。鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里 ， 隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片貼在肚臍上 ， 用傷濕止痛膏固定好 。胃復安：胃復安1片 ， 暈車嚴重時可服2片 ， 兒童劑量酌減 ， 于上車前10～15分鐘吞服 ， 可防暈車 。行程2小時以上又出現暈車癥狀者 ， 可再服1片 。途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下 ， 以便藥物吸收 。此法有效率達97% ， 且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用 。傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處 ， 防止暈車療效顯著 。桔皮：乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內對折 ， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。其他防止暈車的小竅門1、口含姜片 。愛暈車的人 ， 應隨身裝塊鮮姜 ， 在上車前可口含鮮姜2片 ， 這樣暈車現象便能大大減輕 。2、暈車者于乘車前一小時 ， 取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴） 。如乘車超過一天 ， 第二天另換一貼 。可以有效地防止暈車 。3、上車前將腰帶束緊 ， 防止內臟過分在體內游動 ， 有助于預防暈車病發生 。4、旅行前應有足夠的睡眠 。睡眠充足 ， 精神就好 ， 可提高對運動刺激的抗衡能力 。5、乘坐交通工具不宜過饑或過飽 。只吃七、八分飽 ， 尤其不能吃高蛋白和高脂食品 ， 否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀 。6、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位 。并且保持空氣流通 。7、頭部適當固定 ， 避免過渡擺動 。8、乘坐交通工具前半小時 ， 口服暈車藥 。9、盡量不要看窗外快速移動的景物 。最好閉目養神 ， 若有睡魔侵襲 ， 那就恭喜您了！【暈車怎么辦？防止暈車的小竅門】10、不要緊張 。要保持精神放松 ， 不要總想著會暈 。最好找個人跟你聊天 ， 分散注意力 。
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