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生活中的十大“毒物”

1、牙膏中的氟化物
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物 ， 它能起到預防蛀牙的功效 。但氟化物也是一種潛在的”毒藥“ ， 即使只攝入極小的量 ， 也會對健康造成不利影響 ， 甚至引起中毒 ， 且毒性可以日漸累積 。
一定要正確使用含氟牙膏 ， 成人每天別超過3、4毫克 ， 7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克 ， 3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏 ， 建議暫時不要使用含氟牙膏 。
2、面包中的防腐劑
面包松軟可口 ， 在很多人看來是頓健康早餐 。但你知道嗎 ， 面包除了含小麥、牛奶和糖以外 ， 還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑 。
這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中 ， 它是種無色、無味的白色粉末 ， 人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來 。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的 ， 研究證明 ， 它與上腸道失調和偏頭痛有關 ， 還會導致孩子學習困難和持續性疲勞 。
3、濕巾中的丙二醇
不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中 ， 都含有一種常見原料丙二醇 ， 它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑 ， 對身體的危害不容忽視 。
它會堆積于心臟、肝臟和腎臟中 ， 導致它們畸變和損傷 ， 還會削弱免疫系統 。此外 ， 它還會損傷細胞膜 ， 造成皮疹、皮膚干燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷 。
4、漱口水中的酒精
漱口水能幫助清潔牙齒和口腔 ， 帶來清新口氣 。但其中一種必不可少的原料：酒精 ， 卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害 。澳大利亞國家癌癥研究所2009年公布的研究報告表明 ， 漱口水的酒精含量為25%或者更高 ， 它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關 。
5、指甲油中的甲醛
【生活中的十大“毒物”】近年來 ， 街頭的美甲店越來越多 ， 對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味 。實際上 ， 這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛 。
接觸時間長了 ， 會造成眼睛、鼻子、咽喉發炎 ， 咳嗽、哮喘發作 ， 呼吸急促、惡心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等 。長期高頻率使用含甲醛的物質 ， 會有潛在致癌危險 。
6、染發劑中的對苯二胺
時尚男女不斷變換頭發的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭發染成黑色 ， 殊不知市場上大多數染發劑中都用了一種化學物質——對苯二胺 ， 它能幫助上色、讓發色鮮亮 ， 但也會導致皮膚過敏 ， 甚至致癌 。
如果染發時需要加熱 ， 對健康危害更大 ， 因為對苯二胺經加熱后 ， 會通過頭皮進入毛細血管 ， 隨著血液循環可能會引起白血病等血液疾病 。此外 ， 對苯二胺還易誘發皮膚癌、膀胱癌等 。
染發時 ， 最好在發際旁邊的皮膚上涂抹一些潤膚露 ， 這樣沾上藥水后很容易洗掉;如果頭發局部花白 ， 沒必要全頭都染黑 ， 可以只染變白的部位 ， 以減少對頭皮的刺激和傷害程度 。
7、洗護產品中的二乙醇胺
沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用 ， 卻會在不知不覺中傷害你的健康 。其中含有一種叫二乙醇胺的物質 ， 它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑 。
在護膚乳中 ， 二乙醇胺被用作軟化劑 ， 但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應 ， 形成潛在致癌物亞硝胺 。此外 ， 二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜 。
8、嬰兒護理產品中的發泡劑
嬰兒用的護理產品 ， 原本應該讓人最放心 ， 但事實是 ， 其中也含有對人體有害的物質 。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑 ， 氧化后形成十二烷基醚硫酸鈉 ， 因其對眼睛刺激性較小 ， 常被用于溫和護理產品和嬰兒護理用品中 。
它還是種類雌激素 ， 被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會 ， 并且與精子數量少且呈現病態有重大關聯 。
9、彩妝中的滑石粉
女性在選購化妝品時 ， 一定要記住 ， 最細微的粉狀化妝品 ， 如眼影、胭脂、粉底等 ， 大部分都含有滑石粉 。

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