養(yǎng)生新法之科學(xué)夢療
美食夢
臨睡前 , 不要進食難以消化的食物 , 可將甘草、旋復(fù)花、山楂等份煎湯飲一碗入睡 , 就可能夢到進食美餐 。因有甘草和胃 , 并產(chǎn)生綿長的甜味感 , 山楂可助消化 , 旋復(fù)花則產(chǎn)生溫和的饑餓感 , 在共同的作用下 , 便可喚起睡眠中食欲 , 進而形成覓食、美食之類的夢境 。夢中美食 , 對防治食欲低下、厭食癥是一種有價值的療法 。
解憂夢
睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲 , 入睡后仍低音量播放;同時使用一松緊帶經(jīng)過眉際和上眼瞼 , 圍纏頭部并輕輕壓迫眼球 。音樂通過聽覺可怡神 , 松緊帶可解除頭痛腦悶 , 輕壓眼球可使夢中產(chǎn)生五彩繽紛的夢境 。從而可使抑郁癥患者的不良情緒和意識 , 在夢幻世界中得到解脫 。
壯陽夢
【養(yǎng)生新法之科學(xué)夢療】在雙足掌心涂上少許清涼油或貼一張傷濕止痛膏 , 可刺激脊髓低級神經(jīng)中樞 , 產(chǎn)生勃起等睡眠反應(yīng) , 進而影響部分大腦皮層細胞的活躍 , 由此而產(chǎn)生的夢境多與性生活相關(guān) 。此法對有夢中遺精者或有夢交的女性不宜 , 但對久治不愈的陽痿病人則行之有益 。屬于性神經(jīng)衰弱的陽痿 , 可取醫(yī)用橡皮膏3times;5厘米 , 撒上馬錢子粉0.5克 , 臨睡前貼于足掌中央的涌泉穴 , 易產(chǎn)生春情夢 , 對治療陽痿不無裨益 。
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