這4種情形下洗澡容易洗出病來
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這4種情形下洗澡容易洗出病來
飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，這樣會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒 。
勞動(dòng)后不宜立即洗澡
無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥 。
酒后不宜洗澡
酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放 。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多 。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷 。
發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20% 。此時(shí)，身體是比較虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外 。
【這4種情形下洗澡容易洗出病來】 洗澡的其它注意事項(xiàng)
1、無論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血 。
2、水溫最好在38℃～41℃之間 。若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧 。
3、洗澡時(shí)千萬不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，以免腦部充血 。可在浴室放張凳子，需要低頭時(shí)可以坐在凳子上，盡量避免彎腰 。
4、如果是冬季洗澡應(yīng)不宜過頻，每周兩到三次比較合適 。冬季氣候干燥，頻繁的洗澡會(huì)使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚干燥、瘙癢 。
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