玩電腦的壞處
在當(dāng)下，電腦已經(jīng)成為大家離不開是事物 。生活上，電腦可以增添更多的休閑娛樂的節(jié)目，如看電視，打游戲等;工作上，電腦可以提高工作效率 。所以，電腦是生活和工作不可或缺的 。當(dāng)然，對于很多人來說，是知道玩電腦是有壞處的，但因?yàn)闆]有全面的了解過，總是覺得無所謂 。
其實(shí)，玩電腦有很多壞處，尤其是長期的玩電腦 。那么，玩電腦的壞處有哪些呢？隨著時代的發(fā)展，離開電腦日常的工作是無法進(jìn)行的，所以電腦是必不可少的 。但是，在日常生活上，電腦就不是必需品了 。一起來了解下玩電腦的壞處吧 。
【玩電腦的壞處】一是對身體健康的直接影響 ：電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ，長期使用會傷害人們的眼睛 ，誘發(fā)一些眼病 ，如青光眼等;長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時，體形和全身難得有變化 ，高速、單一、重復(fù)的操作 ，持久的強(qiáng)迫體位 ，容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患 。計算機(jī)操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等 。
二是電腦微波對身體的危害 ：電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ，容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào) 。英國一項(xiàng)辦公室電磁波研究證實(shí) ，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導(dǎo)致 719種病癥 ，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等 。對女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常 ，出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn) ，孕婦每周使用20小時以上電腦 ，其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上 ，同時 ，還能導(dǎo)致胎兒畸形 。
三是增加精神和心理壓力 ：操作電腦過程中注意力高度集中 ，眼、手指快速頻繁運(yùn)動 ，使生理、心理過度重負(fù)，從而產(chǎn)生睡眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降 ，甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病 。這種人易喪失自信 ，內(nèi)心時常緊張、煩躁、焦慮不安，最終導(dǎo)致身心疲憊 。
這里需要提醒的是，任何事情都是有一個度的，玩電腦也是如此 。適當(dāng)?shù)氖褂秒娔X的危害是不大的，但是如果長期的使用，并且毫無節(jié)制的話，就是危害多多 。所以，為了自己的健康，還是需要縮短玩電腦的時間 。
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