刮痧 演繹健康與美麗( 二 )
2、鼻旁 。操作：施刮者用手拇指按住鼻孔側(cè)面，左右輪換，用
刮板邊角刮摩兩旁迎香穴處，左右分別10-20次 。
3、口角 。操作：以刮板邊角沿著口角四周，分別輕輕刮摩，其上下左右分別刮摩10-20次 。
4、兩耳 。操作：以刮板邊，角刮兩耳珠之前方耳門上，從上到下刮摩，左右兩耳分別刮摩10～20次 。
5、臉面 。操作：用刮板平刮，由眼目朝下，或是由鼻、口角向外耳處刮，交口此10-20次完畢 。
功效刮摩以上面部等處，能防治五官疾病，并能聰耳明目，健美皮膚、肌肉 。
美麗心得頭面部皮膚細(xì)嫩而薄，多采取平刮、邊刮，手力輕柔不口緩，不可過猛過重 。對(duì)于眼耳口鼻等處，也可用手指替代刮板，即用手指刮摩 。
前頸后項(xiàng)部刮摩部位分四路由耳前耳后經(jīng)頸旁乳突到達(dá)肩峰為左右兩路;自上頜部經(jīng)喉結(jié)到天突穴處為前路，由后發(fā)際經(jīng)頸椎正中線到大椎穴處為后路 。
操作方法1、頸喉 。操作：平坐或平躺，從頸喉近上腭處起輕輕向下刮摩3-5分鐘，10～20次 。
2、左右頸 。操作刮左則頭偏斜向右，刮右則頭偏斜向左，從上而下，輕輕刮摩，10～20次，3～5分鐘 。
3、后頸 。操作：俯臥式，自后發(fā)際起，沿大椎部，向下刮摩，手力可重 。平刮，使皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)紅紫斑為止，刮摩次數(shù)可以增多，時(shí)間可延長5～10分鐘 。
功效：平日多刮此處，可以通利咽喉、消除疲勞 。
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