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口氣臭眼睛紅 八大身體癥狀暗示了些什么( 二 )


小心 ， 這可能是......
如果體重下降得過快而且突然．很不幸 ， 我們還要再加上另外一個(gè)答案：結(jié)核病 。
7、如果上廁所時(shí)不舒服......
正常的尿液應(yīng)該是無色（或淡黃色） ， 沒有異味 。如果發(fā)現(xiàn)它呈現(xiàn)出較深的顏色而且每次只有很少的量 ， 這就是身體在發(fā)出“脫水”的信號了 ， 只要多喝水或者增加流質(zhì)食物的攝入量 ， 狀況自然就會改善 。如果有異味 ， 或者小便時(shí)出現(xiàn)灼痛感 ， 此時(shí)就要去檢查一下自己是不是惹上了尿路感染的麻煩 。
小心 ， 這可能是......
小便時(shí)感到一陣陣的劇痛 ， 同時(shí)伴有血絲 ， 這是膀胱或腎臟發(fā)炎時(shí)最常見的先兆--那如果只有血絲卻一點(diǎn)也沒有感到疼痛會不會好一些 ， 那反而是膀胱癌或腎癌的前奏 ， 腎虛患者要注意！
8、如果身上長了不平常的“紅點(diǎn)點(diǎn)”
身上長了小紅點(diǎn)其實(shí)是很常見的事情 ， 如過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、精神緊張......尤其是在陌生的環(huán)境中 ， 皮膚更容易出現(xiàn)小問題 。所以看見了“紅點(diǎn)點(diǎn)”先不要慌 ， 可以直接去看皮膚科的醫(yī)生 ， 也可以先想想白已有沒有誤食致敏食物 。是不是因?yàn)檫B續(xù)下雨導(dǎo)致了濕疹 ， 又或者可能是新毛衣的材質(zhì)有些問題 。
小心 ， 這可能是......
如果皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)的同時(shí)伴隨發(fā)燒 ， 而且用力按下后發(fā)現(xiàn)紅色印痕并沒有馬上消散 ， 那就有腦膜炎的可能性了！它會引發(fā)血液中毒的惰況 ， 請趕快去醫(yī)院檢查！
薦 從放屁和排便情況透視癌信號
大腸癌的別稱叫“癌老二”
大腸癌是結(jié)腸癌和直腸癌的合稱 。
在上海 ， 大腸癌又叫“癌老二” ， 意思是 ， 大腸癌是發(fā)病率居第二位的腫瘤 。在本世紀(jì)初的上海 ， 大腸癌的發(fā)病原居第三位 ， 僅十年時(shí)間 ， 就取代胃癌上升為第二位 。在全國范圍內(nèi) ， 雖然大腸癌還居第五位 ， 但其增速強(qiáng)勁 。
為什么大腸癌發(fā)病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化 。什么樣的“西方化生活”導(dǎo)致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質(zhì)、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式 。為什么這樣的生活方式會導(dǎo)致大腸癌？細(xì)致一些的解釋不多 ， 本文即從生理角度 ， 解析這個(gè)問題 。
留神一個(gè)危險(xiǎn)信號：吃得太好放臭屁
在傳統(tǒng)飲食習(xí)慣下 ， 食物經(jīng)過消化和吸收 ， 通過小腸進(jìn)入大腸后 ， 蛋白質(zhì)和脂肪殘余是少量的 ， 這些少量殘余在腸道菌群的作用下還可繼續(xù)合成人體必需的物質(zhì) ， 如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸 ， 這些都是有益健康養(yǎng)生的 。
但是 ， 如果動(dòng)物性蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量增加太多 ， 超出了小腸消化吸收的能力 ， 進(jìn)入大腸的就不再是少量殘余了 。在大腸這個(gè)“發(fā)酵罐”中 ， 過多的營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致菌群失調(diào) ， 并將那些富余的營養(yǎng)大量合成胺類物質(zhì) ， 胺即致癌物 。
胺 ， 或?yàn)橐后w ， 或?yàn)閾]發(fā)性氣體 ， 十分臭 。所以 ， 有些時(shí)候人們吃得太多太好 ， 腸道負(fù)擔(dān)太重 ， 就會放臭屁 。放臭屁 ， 不僅是難堪的事 ， 還是一個(gè)危險(xiǎn)信號 。
膳食纖維--把腸道菌群和毒素“打包”進(jìn)糞便的功臣
西方化飲食除了蛋白多、脂肪多 ， 另一個(gè)缺點(diǎn)是 ， 膳食纖維少 。膳食纖維 ， 是一個(gè)人們有點(diǎn)陌生的概念 。膳食纖維在1970年以前的營養(yǎng)學(xué)中尚不曾出現(xiàn) ， 是近幾十年來被人們重視的概念 。
膳食纖維是指一般不易被消化的食物營養(yǎng)素 ， 主要來自于植物的細(xì)胞壁 。膳食纖維在保持消化系統(tǒng)健康功能方面 ， 扮演著重要的角色 ， 它可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能 ， 同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除 。
膳食纖維主要來源于谷物、豆類、蔬菜和水果 ， 但在西方化飲食習(xí)慣中 ， 大多數(shù)人減少了谷物的攝入 ， 食物中的膳食纖維量大大減少 。
膳食纖維在小腸中不能被消化吸收 ， 它隨食物殘?jiān)M(jìn)入大腸 ， 最終被排出體外 。但是 ， 可別小看這些不能被吸收的“糟粕” ， 它們可比那些過量的“精華”殘余可貴得多 。膳食纖維在大腸中扮演著“清道夫”的角色：它大量吸收水分 ， 膨脹增大 ， 一路上把壞死的細(xì)胞、過多的腸道菌群和毒素“打包”進(jìn)糞便 ， 并刺激腸道蠕動(dòng) ， 促進(jìn)排便 。

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