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懷孕初期的癥狀 需注意點(diǎn)兒啥

無論是對(duì)于早就準(zhǔn)備做媽媽的還是意外懷孕的女性 ， 了解懷孕初期的癥狀和注意事項(xiàng)都是非常重要的 。準(zhǔn)媽媽可以做更好的準(zhǔn)備 ， 而不想繼續(xù)妊娠的也可以早點(diǎn)采取策略 。
那么懷孕初期都有哪些明顯的癥狀呢？
首先從我們比較熟悉的懷孕早期癥狀說起：停經(jīng)、嘔吐、口味的變化 。
最明顯的懷孕初期癥狀停經(jīng)
常見的懷孕初期癥狀嘔吐
懷孕初期癥狀之三口味的變化
最易忽視的懷孕初期癥狀嗜睡
最尷尬的懷孕初期癥狀尿頻
過正常夫妻生活的女性 ， 一旦月經(jīng)遲到 ， 首先就要考慮自己是否懷孕 ， 不過除了月經(jīng)沒來之外 ， 觀察自身生理的變化也很重要 。尤其是在已經(jīng)懷孕而不自知的情況下 ， 誤將出血當(dāng)作月經(jīng)來潮 。在懷孕初期 ， 又是會(huì)出現(xiàn)類似月經(jīng) ， 但并非月經(jīng)的經(jīng)樣出血癥狀 ， 還有些女性會(huì)因受精卵著床而下體出血 。經(jīng)樣出血雖是量少色淡的出血 ， 但有時(shí)是流產(chǎn)的先兆 ， 最好趕緊找醫(yī)生診斷 。
惡心嘔吐
孕婦大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn) ， 老人家說這就是“害喜” ， 常發(fā)生在早上 。治療方式可以食物療法 ， 即避免油膩及油炸的食物 。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干 ， 另外喝果汁也可以改善癥狀 。如果還是很嚴(yán)重 ， 則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常 ， 則需要住院治療 。
最需仔細(xì)觀察的懷孕初期癥狀乳房變化
月經(jīng)停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆 ， 只要是一般正值生育年齡的婦女 ， 月經(jīng)正常 ， 在性行為后超過正常經(jīng)期兩周 ， 就有可能是懷孕了 ， 這是懷孕的最早信號(hào) ， 過期時(shí)間越長 ， 妊娠的可能性就越大 。不過 ， 女性的生殖機(jī)能非常敏感 ， 并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了 ， 月經(jīng)沒有來的原因有很多 ， 可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳 ， 可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽?nbsp;， 工作忙碌 ， 考試緊張… 。。等等 ， 如果精神受到較大壓力 ， 或是周圍環(huán)境有所變化時(shí)都會(huì)引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象 。平常月經(jīng)就不順的女性 ， 如果月經(jīng)一次遲到 ， 并不需要特別緊張 ， 只是較難以月經(jīng)來潮作為懷孕的判斷準(zhǔn)則 。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷 ， 才是最安全的 。
孕反應(yīng)
停經(jīng)以后孕婦會(huì)逐漸感到一些異常現(xiàn)象 ， 稱做早孕反應(yīng) 。這是由于嘔吐中樞對(duì)增多的雌激素暫時(shí)不能適應(yīng) ， 或與精神因素有關(guān) ，  。最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷 ， 以后逐漸感到疲乏 ， 嗜睡 ， 頭暈 ， 惡心 ， 反胃 ， 食欲不振 ， 挑食 ， 喜歡吃酸食 ， 怕聞?dòng)湍佄?nbsp;， 唾液的分泌量也會(huì)增加 ， 早起甚至嘔吐 ， 嚴(yán)重時(shí)還有頭暈 ， 疲乏無力 ， 倦怠等癥狀 。早孕反應(yīng)癥狀因人而異 ， 幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺 ， 快則懷孕5周會(huì)出現(xiàn) ， 完全沒有早孕反應(yīng)的大有人在 。多數(shù)人會(huì)持續(xù)3個(gè)月 ， 通常3個(gè)月后 ， 早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止 。除非是惡心、嘔吐的非常厲害 ， 才需要就醫(yī) ， 否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象 。早孕期間食欲和飲食習(xí)慣常有改變 ， 例如對(duì)煙、酒、茶和油炸食物興趣減退 ， 而喜食咸、酸、冰食物和水果 ， 甚至偏食 ， 出現(xiàn)以上現(xiàn)象原因尚不明確 。
頻尿及便意感
懷孕后由于子宮漸漸的變大 ， 往前壓迫到膀胱 ， 膀胱的內(nèi)容量愈來愈小 ， 所以當(dāng)尿液積到某一程度時(shí) ， 便有尿意感以致于勤跑洗手間 ， 可是卻僅涓涓細(xì)流 ， 不像以前澎湃 。同樣的情形也發(fā)生在大腸 ， 大腸一被刺激 ， 就有便意感 。這種情形會(huì)持續(xù)3個(gè)月 ， 當(dāng)超過3個(gè)月后 ， 骨盆腔便容不下漲大的子宮 ， 子宮往上升到腹腔內(nèi) ， 對(duì)于膀胱、大腸的壓迫逐漸消失 ， 頻尿及便意感也將同時(shí)緩解 。
由于激素的作用 ， 使得腦部血流的改變 ， 所造成的頭痛是最常見的 。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等 ， 都是可能引起的原因 。如果頭痛持續(xù) ， 藥物亦無改善 ， 宜就醫(yī)考慮有否腦瘤的可能性 。
容易疲倦
懷孕初期容易疲倦 ， 有人覺得變得懶洋洋 ， 整天都無精打采 ， 常常會(huì)想睡覺 ， 好像永遠(yuǎn)睡不飽 。
懷孕初期的注意事項(xiàng)：
1.暫時(shí)不要服用藥或接受X光照射 ， 以避免造成胎兒先天性畸形 。
2.確認(rèn)自己過去有無患過德國麻疹 。若無 ， 則表示您體內(nèi)無德國麻疹抗體 ， 需特別小心 ， 切勿與感染德國麻疹病患者接觸 ， 以免傳染 ， 造成胎兒患先天性心臟病的危險(xiǎn)機(jī)率提高 。
3.嚴(yán)禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運(yùn)動(dòng) 。
4.暫時(shí)不要做大掃除或搬提重物的動(dòng)作 ， 以減少流產(chǎn)的機(jī)率發(fā)生 。
5.如果您有泡澡的習(xí)慣 ， 那么你最好改用淋浴 ， 以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染 。
6.切勿憋尿不上廁所 ， 這樣容易引起膀胱炎或尿道炎 。
7.養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣 ， 均衡的飲食 ， 平時(shí)甚至可以增加牛奶的飲用量 ， 以平衡鈣和磷的需求量 。
8.如果你腳部容易抽筋 ， 則可以多多按摩抽筋部位 ， 少穿高跟鞋 。
9.在化裝方面 ， 你可以從現(xiàn)在開始每天涂抹護(hù)肌霜 ， 直到生產(chǎn)那天 ， 以防止妊娠紋產(chǎn)生 。
懷孕初期的飲食：
懷孕前三個(gè)月主要是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 ， 因此要注意多補(bǔ)充這方面的營養(yǎng) ， 還有葉酸 。要適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取量 ， 每天可適當(dāng)多吃1-2個(gè)雞蛋 ， 或者喝一杯牛奶（300-500毫升） 。
平時(shí)要多吃幾次魚和肉 ， 注意多吃綠色蔬菜和水果 。
對(duì)那些體力活動(dòng)并未減少的孕婦 ， 其膳食應(yīng)當(dāng)在保證飲食質(zhì)量的同時(shí) ， 稍增加主食的攝入量 ， 比如每天增加50-100克米飯或面粉 。
孕早期的婦女應(yīng)適當(dāng)多吃一些海味 ， 紫菜 ， 以提供一些碘 。魚蝦也應(yīng)多吃一些 ， 以補(bǔ)充鈣 ， 鋅元素的不足 。并盡量做一些戶外活動(dòng) ， 以便接受一些陽光照射 ， 保證體內(nèi)得到足夠的維生素D.
由于內(nèi)分泌和精神因素的影響 ， 孕婦往往有不同程度的惡心 ， 嘔吐 ， 厭食 ， 偏食等表現(xiàn) 。對(duì)于早孕反應(yīng)較輕的孕婦 ， 一般不必治療 。當(dāng)影響進(jìn)食時(shí) ， 可少量服用一些維生素B類藥物 。
若孕婦以晨起嘔吐為主 ， 可在起床之前吃一點(diǎn)東西 ， 如幾塊餅干 ， 一點(diǎn)饅頭 ， 或者喝幾口水 。
對(duì)于嘔吐較嚴(yán)重的孕婦 ， 應(yīng)給以特殊的照顧 ， 因?yàn)閲I吐后可使食物的攝入量減少 ， 若孕婦孕前身體健康 ， 那么 ， 對(duì)胎兒的影響較小 ， 如果孕前身體虛弱 ， 嘔吐則可能會(huì)給胎兒帶來嚴(yán)重影響 ， 對(duì)于這些孕婦 ， 膳食應(yīng)注意在色 ， 香 ， 味上下功夫 ， 以刺激食欲 ， 由于油膩食物抑制食欲 ， 此期的食物應(yīng)清淡些 ， 宜少量多餐 ， 爭取不要減少食物攝入量 。有時(shí) ， 嘔吐后可再吃一些 。一般午飯后惡心嘔吐減少 ， 故可在午餐中多吃些 ， 吃好些 。飯后最好休息一下 。如有條件 ， 盡量多選擇一些孕婦喜歡的食品 。
當(dāng)然 ， 嘔吐十分劇烈 ， 且飲食治療效果不好 ， 可去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)液 。
【懷孕初期的癥狀 需注意點(diǎn)兒啥】如上所述 ， 對(duì)照自己發(fā)現(xiàn)懷孕初期癥狀后 ， 還要去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查才能確定懷孕與否 。懷孕期間如果需要吃藥等也需要向醫(yī)生咨詢方可 。

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