蒸豆皮肉卷的做法（通乳食譜） _豆皮

蒸豆皮肉卷的功效與作用：抗衰老、增長肌肉、增加免疫力、促進(jìn)康復(fù)、補(bǔ)鐵補(bǔ)血
蒸豆皮肉卷的食材和調(diào)料：【蒸豆皮肉卷的做法（通乳食譜）】豆腐皮2張牛肉200克豬肉100克香菇4朵黑木耳4朵胡蘿卜1小根蔥末少許姜末少許料酒1小勺生抽1大勺鹽1/2小勺胡椒粉適量香油適量
教您蒸豆皮肉卷的家常做法，蒸豆皮肉卷怎么做好吃1.準(zhǔn)備：牛肉、豬肉剁成肉末；香菇、黑木耳泡發(fā)洗凈切成末，蔥姜切末；胡蘿卜先用刨子擦細(xì)絲后改刀切末
2.將肉末加入所有蔬菜末中，加蔥姜末和調(diào)味料用筷子充分?jǐn)嚢杈鶆颍瞥绅W料備用
3.把餡料平鋪在豆腐皮上，卷成卷，放在盤中，上蒸鍋大火蒸15分鐘，取出切厚片，可調(diào)配自己喜歡的蘸料一起享用
小貼士咬開柔韌的豆腐皮，里面包裹的是滋味豐富、營養(yǎng)元素平衡的餡料。

蒸豆皮肉卷的做法（通乳食譜）

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