產(chǎn)后尿失禁是什么原因？產(chǎn)后尿失禁是怎么回事？
對(duì)于女性來說 ， 懷孕生子的意義重大 ， 而且需要消耗身體許多的能量 ， 產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀 ， 有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后可能出現(xiàn)了尿失禁的現(xiàn)象 ， 不知道是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)問題還是其他原因 ， 那么產(chǎn)后尿失禁是怎么回事呢？下面為大家介紹 。
1、分娩所致
女性在分娩過程中 ， 胎兒先露部位對(duì)盆底韌帶及肌肉的過度擴(kuò)張 ， 使尿道周圍的支持組織和尿道括約肌松弛引起產(chǎn)后尿失禁 ， 一般在產(chǎn)后1周內(nèi)出現(xiàn)；大部分產(chǎn)后尿失禁并不算是病 ， 隨著骨盆底肌肉的恢復(fù)會(huì)慢慢消失 。
2、產(chǎn)傷所致
分娩時(shí)難產(chǎn) ， 或運(yùn)用臀位牽引、產(chǎn)鉗、胎頭吸引器等 ， 可直接損傷盆底軟組織 ， 影響復(fù)舊 ， 導(dǎo)致尿道膨出 ， 盆底軟組織松弛 ， 或有會(huì)陰切開裂傷等 。于是 ， 產(chǎn)后就會(huì)出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象 ， 甚至還會(huì)有子宮脫垂；產(chǎn)后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下 ， 積極做盆底肌肉鍛煉 ， 必要時(shí)用藥治療 。
3、產(chǎn)后康復(fù)不好所致
產(chǎn)后身體虛弱、氣血不足 ， 過早參加體力勞動(dòng)、產(chǎn)后劇烈運(yùn)動(dòng)、持續(xù)性咳嗽、便秘等均為增加腹壓的因素 ， 可影響盆底組織復(fù)舊 ， 使盆底組織松弛 ， 導(dǎo)致尿道膨出 ， 膀胱頸下降 ， 出現(xiàn)尿失禁 。
4、中醫(yī)病因
中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后尿失禁為膀胱氣化失職所致 ， 與肺、腎有密切關(guān)系 。因腎司二便 ， 與膀胱為表里；肺主一身之氣 ， 通調(diào)水道 ， 下輸膀胱 。產(chǎn)時(shí)勞傷氣血 ， 脾肺氣虛 ， 不能制約水道；或多產(chǎn)早婚 ， 房勞傷腎 ， 腎氣不固 ， 膀胱失約所致；產(chǎn)程過長(zhǎng)或處理不當(dāng) ， 損傷膀胱而發(fā)生產(chǎn)后尿失禁 。所以 ， 產(chǎn)后要注意調(diào)養(yǎng) ， 多吃補(bǔ)氣血食物 ， 適當(dāng)進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉 ， 多做提肛和收縮會(huì)女性私處動(dòng)作 。
5、產(chǎn)后尿失禁如何護(hù)理
1、心理護(hù)理
尊重患者的人格 ， 給與安慰和鼓勵(lì) ， 使其樹立信心 ， 積極配合治療和護(hù)理 。
2、攝入適量的液體
向患者解釋多飲水能夠促進(jìn)排尿反射 ， 并可預(yù)防泌尿道感染 。如無禁忌 ， 囑患者每日攝入液體量2000ml 。入睡前限制飲水 ， 以減少夜間尿量 。
3、持續(xù)進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練
向患者和家屬說明膀胱功能訓(xùn)練的目的 ， 說明訓(xùn)練的方法和所需時(shí)間 ， 以取得患者和家屬的配合 。安排排尿時(shí)間 ， 定時(shí)使用便器 ， 建立規(guī)則的排尿習(xí)慣 ， 促進(jìn)排尿功能的恢復(fù) 。初始白天每隔1~2h使用便器一次 ， 夜間每隔4h使用便器一次 。以后逐漸延長(zhǎng)間隔時(shí)間 ， 以促進(jìn)排尿功能恢復(fù) 。使用便器時(shí) ， 用手按壓膀胱 ， 協(xié)助排尿 。
4、鍛煉肌肉力量
指導(dǎo)患者進(jìn)行骨盆底部肌肉的鍛煉 ， 以增強(qiáng)控制排尿的能力 。具體方法：患者取立位、坐位或臥位 ， 試作排尿動(dòng)作 ， 先慢慢收縮肛門 ， 再收縮女性私處、尿道 ， 產(chǎn)生盆底肌上提的感覺 ， 在肛門、女性私處、尿道收縮時(shí) ， 大腿和腹部肌肉保持放松 ， 每次縮緊不少于3秒 ， 然后緩慢放松 ， 每次10秒左右 ， 連續(xù)10遍 ， 以不覺疲乏為宜 ， 每日進(jìn)行5-10次 。同時(shí)訓(xùn)練間斷排尿 ， 即在每次排尿時(shí)停頓或減緩尿流 ， 以及在任何“尿失禁誘發(fā)動(dòng)作” ， 如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌 ， 從而達(dá)到抑制不穩(wěn)定的膀胱收縮 ， 減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量 。病情許可 ， 鼓勵(lì)患者做抬腿運(yùn)動(dòng)或下床走動(dòng) ， 以增強(qiáng)腹部肌肉張力 。
5、皮膚護(hù)理
保持皮膚清潔干燥 ， 經(jīng)常清洗會(huì)女性私處皮膚 ， 勤換衣褲、床單、襯墊等 。
6、外部引流
必要時(shí)應(yīng)用接尿裝置接取尿液 。女患者可用女式尿壺緊貼外女性私處接取尿液;男患者可用尿壺接尿 ， 也可用丁丁套連接集尿袋 ， 接取尿液 ， 但此法不宜長(zhǎng)時(shí)間使用 ， 每天要定時(shí)取下丁丁套和尿壺 ， 清洗會(huì)女性私處和丁丁 ， 并暴露于空氣中 ， 同時(shí)評(píng)估有無紅腫、破損 。
7、飲食護(hù)理
產(chǎn)后壓力性尿失禁的飲食并沒有嚴(yán)格的限制 ， 鑒于增加腹壓會(huì)引起尿失禁 ， 建議保持大便通暢 ， 多食水果蔬菜 ， 少食干硬食物 ， 避免用力排便 ， 保持大便規(guī)律 。
【產(chǎn)后尿失禁是什么原因？產(chǎn)后尿失禁是怎么回事？】
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