五種人多傻笑益于健康
現(xiàn)代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業(yè)化微笑 。笑是人類表達喜悅心情的方式，傻笑表現(xiàn)為特殊的憨笑 。不能自制的，無需刺激，可在任何情況下出現(xiàn) 。其實，“笑”對人類來說，最初并不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品 。專家指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對下列五類人的健康大有裨益 。
第一種人：糖尿病患者 。
得了糖尿病愁眉不展？小心會錯過康復的良機 。通過多項科學研究，科學家發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飯后實在應(yīng)該笑一笑，因為發(fā)笑帶來的肌肉運動和神經(jīng)內(nèi)分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！
第二種人：心血管疾病患者 。
“大笑能使血管舒張，從而增加內(nèi)臟血流的供應(yīng) 。”為多家醫(yī)院提供“大笑康復訓練”的美國心理學家史蒂夫·威爾森說，這種效果與有氧運動類似，不僅有助于預防心臟病發(fā)作，對于大多數(shù)心臟病人的康復，也是十分有益的 。
第三種人：體質(zhì)差的人 。
令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果 。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27%，生長激素的含量增加了87% 。內(nèi)啡肽有助于增強免疫系統(tǒng)的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來全不費工夫” 。
第四種人：癌癥患者 。
正常人體內(nèi)每天都會產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細胞，所幸我們體內(nèi)的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞 。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，從而調(diào)節(jié)自然殺傷細胞的活動 。因此，對癌癥患者來說，笑確實是既不花錢又很安全的良藥，當然，它對普通人預防癌癥也大有好處 。
第五種人：哺乳期婦女 。
【五種人多傻笑益于健康】為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑 。有研究指出，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應(yīng)會大大降低 。
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