鮮菇綠玉的功效與作用：抗衰老、抗腫瘤、降血糖、防酒精中毒、減肥強(qiáng)體、健腦安神
鮮菇綠玉的食材和調(diào)料：黃瓜2根杏鮑菇100克蔥2根蒜2瓣鹽1小匙
教您鮮菇綠玉的家常做法，鮮菇綠玉怎么做好吃1.杏鮑菇洗凈切成片狀
2.鍋中倒入適量的食用油燒熱
3.蔥斜切成條狀，蒜拍碎備用
4.黃瓜削皮去籽洗凈，斜切成片狀
5.先放入蒜爆香，接著加入杏鮑菇炒至八分熟
6.加入黃瓜和蔥，并加入鹽調(diào)味，快速拌炒數(shù)下即可
【鮮菇綠玉的做法（防暑食譜）】
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