本食譜來自籟籟老師分享的麻油拌鹵豬肝的做法 , 所屬分類:朋友聚餐、下酒菜、午餐、明目 , 需要烹飪時(shí)間:30-45分鐘 , 烹飪難度:掌勺(高級(jí)) 。
做麻油拌鹵豬肝所需食材:主料:豬肝1塊 , 生姜適量 , 鹵料適量 , 姜末適量
輔料:醬油適量 , 冰糖適量 , 涼拌汁適量 , 紅辣油適量 , 豉油適量 , 香麻油適量
麻油拌鹵豬肝的做法步驟:1. 將豬肝流動(dòng)水下漂洗干凈 , 再取清水浸泡 , 清水中滴入檸檬汁或者水中加入少許鹽 , 將豬肝浸泡至表面發(fā)白無血水滲出時(shí)(1個(gè)鐘左右) , 再次用流動(dòng)水沖洗一遍 , 瀝水備用;
2. 鍋內(nèi)坐水煮滾 , 將豬肝放入鍋中 , 快速氽煮至血腥浮沫溢出后撈出 , 控水備用;
3. 煮鍋內(nèi)放入清水 , 將香辛料(八角、桂皮、甘草、香葉、陳皮、花椒粒等)及生姜1塊拍松放入鍋中 , 大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右至香味四溢;將豬肝放入鹵水鍋中 , 加入醬油、冰糖 , 大火煮開鍋后轉(zhuǎn)小火 , 煮至用筷頭插試無血水滲出時(shí)關(guān)火(約15分鐘)
4. 待鹵鍋?zhàn)匀粩倹龊?nbsp;, 將豬肝連同鹵水倒入密封保鮮盒中 , 放入冰箱冰藏室中浸鹵1夜 , 取出后切片 , 調(diào)入涼拌汁、紅辣油、豉油及香麻油拌勻 , 撒上蔥末即可上桌食用 。
溫馨提示:但凡食材 , 有其利有其弊 。下水雜碎 , 雖則帶有特殊的“腥膻”異味 , 但如若將其清洗處理得當(dāng) , 烹飪時(shí)多加用心是可以最大限度的糾正其異味 , 不失為一道可口的美味 。此外 , 各類下水雜碎雖則大多膽固醇含量偏高、脂厚等 , 但同時(shí)其又具有其它食材不可比擬的特殊的營養(yǎng)價(jià)值 , 控制好攝入量也一樣可以安全食用 。
【麻油拌鹵豬肝的做法(明目食譜)】
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