營(yíng)養(yǎng)兒童湯如何做 營(yíng)養(yǎng)兒童湯做法
1、材料：紅蘿卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、馬蹄10-12個(gè) 。
2、竹蔗洗凈，開(kāi)邊，斬段狀;馬蹄洗凈削皮，切半 。
【營(yíng)養(yǎng)兒童湯如何做 營(yíng)養(yǎng)兒童湯做法】3、紅蘿卜洗凈切塊;茅根洗凈 。
4、竹蔗洗凈，切塊，氽水撈起 。
5、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可飲用 。
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