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寶寶米粉怎么選購？寶寶能吃什么米粉？

隨著寶寶月份逐漸長大 ， 在飲食上就不能只吃母乳或者奶粉了 ， 而是要適當添加一些輔食來補充營養 。在寶寶輔食中 ， 米粉是一種非常受歡迎的一種飲食 ， 因為米粉中富含豐富的營養物質 ， 對寶寶有很多的好處 ， 那米粉要怎么選購呢？寶寶吃什么米粉比較好呢？
1、根據月齡選擇
媽媽在選擇米粉時 ， 應按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉 。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉 ， 此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果（有的也會添加一些蛋黃） ， 而不是葷的食物 ， 這樣有利于小寶寶的消化 。第二階段是6個月以后 ， 此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等 ， 營養譜更為廣泛 。
2、看配料
寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑 ， 也不宜添加蔗糖 ， 應注重食物的天然口感 。營養成分表要清楚標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分以及所添加的其他營養素 。有些寶寶對乳糖過敏或對牛奶蛋白過敏 ， 媽媽在選購時應特別留意配料表中是否含有奶粉 。
3、看色澤
質量好的米粉應是大米的白色 ， 均勻一致 ， 有米粉的香味 ， 無其他氣味 ， 如香精味等 。
4、看形態
好米粉應為粉狀或片狀 ， 干燥松散 ， 均勻無結塊；以適量的溫開水沖泡或者煮熟后 ， 經充分攪拌呈潤滑的糊狀 ， 入口細滑 。
5、看包裝
家長買嬰兒米粉最好選擇獨立包裝；因為獨立包裝不僅容易計量 ， 在為寶寶每次沖調時 ， 更方便、更衛生、而且在夏天不易受潮污染 。
6、看品牌
建議媽媽選擇一些規模大、信譽好的品牌米粉 。因為他們的產品配方設計更科學、合理 ， 對原材料的控制相對嚴格 ， 質量上有保證 。嬰兒米粉的認證：有機的才是健康的 ， 通過非轉基因認證是錦上添花！
7、食用米粉注意事項
1、嬰兒在生長階段 ， 最需要的是蛋白質 ， 米粉中含有的蛋白質含量少 ， 不能滿足嬰兒生長發育的需要 。如只用米粉類食物代替乳類喂養 ， 會出現蛋白質缺乏癥 。
具體表現為：生長發育遲緩 ， 影響嬰兒神經系統、血液系統和肌肉成長 ， 而且抵抗力低下 ， 免疫球蛋白不足 ， 容易生病 。因此 ， 嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉為主 。
2、長期用米粉喂養的嬰兒 ， 身高增長緩慢 ， 但體重并不一定減少 ， 反而又白又胖 ， 皮膚被攝入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的 ， 醫學上稱為泥膏樣 。但這些孩子外強中干 ， 常患有貧血、佝僂病 ， 易感染支氣管炎、肺炎等疾病 。
3、有些父母 ， 在新生兒期便加用米粉類食品就更為不合適 。胰淀粉酶要在嬰兒4個月左右才達到成年人水平 ， 所以4個月之內的嬰兒不應加米粉類食品 。4個月以后適當喂些米粉類食品 ， 但不能只用米粉喂養 ， 即使與牛奶混合喂養也應以牛奶為主 ， 米粉為輔 。
 
【寶寶米粉怎么選購？寶寶能吃什么米粉？】

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