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兒童高血壓如何治療？兒童高血壓怎么辦？

可能在一般人的印象中老年人患高血壓是比較常見的 ， 實際上現在很多年輕人也容易患血壓 ， 甚至是一些年齡尚小的兒童也有患患血壓的 ， 兒童患患血壓的癥狀可能會老年人是不一樣的 ， 所以很難被發(fā)現 ， 那兒童高血壓如何治療？兒童高血壓怎么辦？
【兒童高血壓如何治療？兒童高血壓怎么辦？】
1、兒童高血壓哪些表現
兒童患高血壓往往不像老人那樣癥狀明顯 ， 他們往往自己感覺不到身體的不適 ， 只有在血壓明顯升高時 ， 才會出現頭痛、頭暈、眼花、惡心、嘔吐等癥狀 ， 而嬰幼兒則只表現煩躁不安、哭鬧或者過于興奮、夜間尖叫等 。更嚴重者還可能頭暈加劇 ， 心慌氣急 ， 視力模糊 ， 驚厥 ， 失語 ， 偏癱等高血壓危象 。
2、兒童高血壓診斷標準
關于兒童高血壓的診斷 ， 目前還沒有統(tǒng)一的診斷標準 ， 都是通過高血壓數值、病因及靶器官的損壞程度等方面來確定的 ， 其中高血壓診斷數值方面 ， 通常認為高于該年齡組血壓百分位數值 ， 或高于平均值加二個標準差 。如新生兒大于90/60 ， 嬰幼兒大于100/60 ， 學齡前兒童大于110/70 ， 學齡期兒童大于110/
80 ， 數次測量均數值一致的話 ， 即可診斷 。
3、兒童高血壓治療方法
(1)膳食治療
兒童高血壓的膳食治療主要是控制飲食 ， 限制食鹽的攝入 ， 并且進食含鉀較高的食物 ， 調節(jié)機體的鈉/鉀比 ， 使血壓下降 ， 而不建議單純的補鉀 。熱量來源以碳水化合物為主 ， 限制脂肪的攝入量 ， 同時若患病兒童的腎臟功能尚可 ， 也可以進食蛋白質類食物 。
(2)運動治療
兒童高血壓除了遺傳因素所致 ， 其他大部分患者都是肥胖所致 ， 適當的戶外運動能降低血壓 ， 同時還能消耗體內的脂肪 ， 降低體重 ， 對治療高血壓都有明顯的效果 。
(3)藥物治療
兒童或者青少年患高血壓是否給予藥物治療一直存在爭議 ， 原因都是藥物有不良反應 ， 近幾年一些新降壓藥的應用取得了一定的經驗 ， 對兒童高血壓的藥物治療 ， 血管緊張素轉換酶抑制劑為首選藥物 ， 不僅能降低血壓 ， 還對心臟、腎臟及周圍血管都有很好的輔助作用 。
(4)培養(yǎng)良好的生活習慣
兒童患高血壓后一定要注意休息 ， 勞逸結合 ， 避免過度勞累 ， 精神負荷過重 ， 青少年則需要避免吸煙飲酒 ， 堅持健康的生活 。以免心情導致血壓升高 。
4、兒童高血壓的危害
兒童高血壓的知曉率和受重視程度都比較低 ， 因為兒童不會或很少能正確訴說癥狀 ， 兒科醫(yī)生對此關注也不夠 ， 絕大多數家長意識不到兒童高血壓的危害性 。輕度兒童高血壓在相當長時間內可能會無任何癥狀 ， 但會逐漸造成年人體血管、心臟、大腦和腎臟損害 ， 患病兒童絕大多數在成年后會被高血壓病所困擾 。
5、小貼士
為了早期發(fā)現血壓升高 ， 應從兒童開始 ， 每年檢查一次血壓 ， 做到早發(fā)現 ， 早治療 ， 并采取保健措施 ， 預防并發(fā)癥的發(fā)生 。肥胖兒童要適當控制飲食 ， 限制食鹽攝入量 ， 少年兒童不吸煙 ， 不喝酒 ， 少吃或不吃動物脂肪 ， 多吃新鮮蔬菜水果 ， 并積極參加體育鍛煉 ， 保持樂觀情緒等 。
6、小兒高血壓的預防
（1）重點預防對象：對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作為重點預防對象 ， 定期測量血壓 。從兒童開始就應加強血管保護 ， 預防粥樣斑塊形成 。若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童 ， 經常頭昏、頭暈、心慌 ， 家長應提高警惕 ， 盡早帶孩子到醫(yī)院測量血壓 ， 以爭取早期發(fā)現問題 ， 予以合理治療 。
（2）養(yǎng)成良好的飲食習慣：飲食方面保證兒童正常生長發(fā)育需要 ， 合理營養(yǎng)平衡膳食 ， 避免超重 ， 并應從嬰幼兒時期開始 ， 避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多 。日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食 ， 少食精米精面 ， 多食蔬菜 ， 鼓勵低鹽飲食 ， 少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物 ， 因為膽固醇高 ， 血管內皮會長斑塊 ， 把血管堵塞 ， 容易出現動脈硬化 ， 造成高血壓病及冠心病 。
（3）養(yǎng)成良好的生活習慣：起居要有規(guī)律 ， 早睡早起 。堅持體育鍛煉 ， 避免精神過度緊張的刺激 ， 如學習負擔過重、富于恐怖或驚駭性內容的電視及電影等 ， 減輕環(huán)境中的噪音 ， 保證足夠睡眠時間 ， 不通宵熬夜 ， 因為睡眠時血管放松 ， 血壓可以下降 。避免吸煙飲酒等 。

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