枸杞雞湯的做法（圍孕期食譜） _枸杞

本食譜來(lái)自【Lisa2010】老師分享的枸杞雞湯的做法，所屬分類：煲湯、孕婦食譜、延緩衰老，需要烹飪時(shí)間：1小時(shí)以上，烹飪難度：切墩(初級(jí)) 。
此湯專門做給家里的兩位流感患者！(>_<)雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效地增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之時(shí)，喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復(fù)正常狀態(tài)，從而可促進(jìn)痊愈。
做枸杞雞湯所需食材：主料：三黃雞1只，水1000ml，姜片適量，蔥段適量，大料1個(gè)，枸杞適量，鹽5g，料酒20ml
枸杞雞湯的做法步驟：1. 蔥姜洗凈，切好。
2. 三黃雞化開，洗凈。
3. 把除了枸杞以外的所有食材倒入鍋內(nèi)，大火煮開。
4. 把煮開后的雞湯倒入砂鍋，小火慢煲兩小時(shí)左右，關(guān)火前十分鐘放入枸杞。
5. 一份清淡營(yíng)養(yǎng)的枸杞雞湯就煲好了。
【枸杞雞湯的做法（圍孕期食譜）】學(xué)習(xí)【Lisa2010】老師分享的食譜——《怎么做枸杞雞湯好吃》以后，你學(xué)會(huì)了枸杞雞湯最正宗的做法嗎？

枸杞雞湯的做法（圍孕期食譜）

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