怎么幫寶寶練習(xí)翻身？怎么幫寶寶翻身？
通常寶寶長(zhǎng)到一定的程度之后都是需要開始學(xué)習(xí)一些動(dòng)作，利于翻身、爬行、坐以及走路等等 。其中大多寶寶最先需要學(xué)習(xí)的就是翻身 。但是很多家長(zhǎng)都不知道怎么讓寶寶翻身 。那么怎么幫寶寶練習(xí)翻身？怎么幫寶寶翻身？寶寶如何學(xué)習(xí)翻身？
1、寶寶多大會(huì)翻身
大多數(shù)寶寶都是在三四個(gè)月的時(shí)候開始翻身，此時(shí)寶寶的頸部已經(jīng)硬挺，肩膀、手腕的力量變大，具有支撐的能力，可以學(xué)習(xí)翻身 。
2、怎么幫寶寶練習(xí)翻身
(1)引誘翻身
把寶寶仰臥放在床上，家長(zhǎng)拿玩具去逗他，寶寶自然會(huì)伸手去拿 。玩具要放在寶寶可以拿到的地方，等寶寶被吸引過來并轉(zhuǎn)動(dòng)身體的時(shí)候，父母要把玩具拿到稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，直至寶寶順利翻身 。這時(shí)別忘了給寶寶以鼓勵(lì)，作為獎(jiǎng)勵(lì)的手段玩具歸他了 。
(2)側(cè)臥過渡
側(cè)臥是寶寶翻身的中間步驟 。有的寶寶很小的時(shí)候就有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身就比較容易了 。若有的寶寶還不會(huì)側(cè)臥，那自然要用方法加以鍛煉 。首先用枕頭頂著寶寶的前胸或者后背使其側(cè)臥，然后用語言或者玩具去吸引寶寶，當(dāng)寶寶注意到并試圖向吸引物靠近的時(shí)候把枕頭拿掉 。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，寶寶就學(xué)會(huì)側(cè)臥了 。
(3)被子翻身
把寶寶仰臥或者俯臥放在床單上，拉著被子的一邊，輕輕提起，直至寶寶翻身為止 。經(jīng)過幾次的練習(xí)，寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之后，就會(huì)配合寶爸寶媽隨著被子一起運(yùn)動(dòng) 。
(4)親子翻身
讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上，然后由寶爸寶媽的翻身帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn) 。這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感，使寶寶愿意去嘗試，也讓寶寶多了一份安全感 。期間要注意跟寶寶保持一定的距離，以免壓到寶寶 。
3、寶寶想翻身的預(yù)兆
(1)喜歡側(cè)向一方
2～3個(gè)月大的寶寶已不滿足于整天仰臥，開始喜歡朝著一個(gè)方向側(cè)躺，這說明他已經(jīng)萌生了想要翻身的意識(shí)，但不知道怎樣才能翻動(dòng)肢體，動(dòng)作也不到位，想翻翻不過來 。
(2)俯臥時(shí)抬頭
俯臥時(shí)，寶寶有意識(shí)的自己抬起頭來，從頭部到胸部都能抬離地面，這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了，如果您把玩具慢慢舉到比他視線稍高一點(diǎn)的位置，寶寶也隨之把頭抬得更高 。
(3)仰臥時(shí)抬腳
寶寶仰臥時(shí)總是將腳向上揚(yáng)起，或抬起小腳搖來晃去 。此時(shí)您握著他的雙手，輕輕用力讓他抬起上半身，如果他可以坐起來，并與地面保持垂直，頭部也不會(huì)向后仰，說明寶寶身體發(fā)育良好，具備了翻身?xiàng)l件 。
【怎么幫寶寶練習(xí)翻身？怎么幫寶寶翻身？】4、寶寶生長(zhǎng)規(guī)律
以下是寶寶各個(gè)生長(zhǎng)階段身高范圍：
足月產(chǎn)新生兒：身高49~51厘米；
1歲內(nèi)：全年身高增長(zhǎng)24~25厘米；
2歲以后~青春發(fā)育前期，每年增長(zhǎng)5~6厘米 。
如果0~2歲身高增長(zhǎng)每年低于上述正常速率的70%，2歲以后每年增長(zhǎng)速度低于4厘米，那么這樣身高增長(zhǎng)就出現(xiàn)了問題，最好到醫(yī)院檢查 。
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