開陽豆腐腦的做法（運動員食譜）
開陽豆腐腦的做法簡單是運動員食譜的常見菜，不一定要看開陽豆腐腦視頻才能學會，但怎么做開陽豆腐腦最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道開陽豆腐腦吧 。
材料:材料素火腿50克 蝦米20克 傳統嫩豆腐2塊 鮮香菇2朵 蔥1根 姜2片 雞蛋1個調味料A料：黃酒1大匙 B料：香油、沙拉油各1大匙C料：生抽醬油1大匙D料：高湯1杯 糖、雞精各1小匙 鹽1／2小匙 水淀粉1.5大匙
做法:【開陽豆腐腦的做法（運動員食譜）】1．嫩豆腐洗凈，放入沸水中汆燙，撈出，瀝干水分，切丁 。蝦米洗凈，放入碗中加入A料及半杯溫水，放入蒸鍋蒸熟，撈出、切丁，蒸汁留下備用 。
2．鮮香菇洗凈，切丁；素火腿切丁；蔥洗凈，切末；姜去皮，洗凈，切末；雞蛋打入碗中，濾除蛋黃，留下蛋白備用 。
3．鍋中倒入B料燒熱，爆香蔥末和蝦米，炒勻即可盛出 。
4．鍋中另倒2大匙油燒熱，爆香姜末、香菇丁及素火腿丁，噴入C料，放入豆腐丁以鍋鏟壓碎，加D料調味勾芡，淋上蛋白液拌勻，盛入盤中，撒上炒好的蝦米及蔥花，即可端出 。
吉祥話
豆腐取“福”的諧音，開陽即是蝦米，寓意有“三陽開春”兩者合起來顏具迎春添福的吉祥之意，在新歲中甚是討喜 。
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