孕婦能吃冰激凌嗎？孕婦可以吃冰淇淋嗎？
很多人都喜歡夏天，尤其是小孩子，因為這時候可以吃最愛的冰淇淋，現(xiàn)在冰淇淋的種類越來越多，而且也越來越好吃，很多人都喜歡吃冰淇淋，但是吃都了對腸胃是不好的，孕婦是特殊的群體，那孕婦能吃冰激凌嗎？孕婦可以吃冰淇淋嗎？
1、孕婦不能吃冰激凌
對于孕婦來說飲食方面有諸多禁忌，關于孕婦能否吃冰激凌也是一個不可忽視的問題 。為了孕婦和胎兒著想，孕婦在懷孕期間最好不要吃冰激凌 。
2、為什么不能吃冰激凌
(1)引起子宮收縮
冰激凌屬于生冷食品，具有收縮血管的作用，孕婦食用冰激凌容易導致子宮收縮 。特別是對于懷孕前三個月的孕婦來說，食用冰激凌引起子宮收縮后，容易導致流產 。
(2)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募毦c病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等 。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎 。
(3)誘發(fā)胃腸道疾病
婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀 。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應 。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期 。
3、什么時候能少量吃
對于孕婦來說，建議最好不要吃冰激凌，尤其是懷孕的前三個月 。如果是孕婦非常想吃，在懷孕6個月后，胎兒已經發(fā)育穩(wěn)定，經過醫(yī)生同意后，可以讓孕婦少量食用 。但是，絕對不能過量，一定要適可而止，否則也會導致孕婦腹部疼痛甚至小產 。
4、冰激凌的作用
冰激凌通常就是我們所說的冰淇淋和雪糕的統(tǒng)稱 。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味劑、穩(wěn)定劑、食用色素為原料，經冷凍加工后而制成的冰品 。冰激凌香甜味美、口感細膩、冰涼爽口、種類繁多，食用后不僅可降溫解暑、補充水分，還可以為人體補充一些營養(yǎng)，因此，在炎熱季節(jié)里備受人們的青睞 。冰激凌可以為身體提供足夠的熱量，可補充鈣質，還可以收縮血管，有助于快速止住手術后的出血，對胃和腹腔出血也有一定的療效 。
5、注意事項
在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱 。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止 。應注意以下情況：
1、孕婦吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超過一根 。
2、吃雪糕的時候不要太快，應在口中稍微停留再吞下去 。
3、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購買的時候應注意，不要買不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出現(xiàn)質量問題 。
【孕婦能吃冰激凌嗎？孕婦可以吃冰淇淋嗎？】
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