清蒸羅非魚的做法（低溫作業人群食譜）
清蒸羅非魚做法簡單是低溫環境作業人群食譜做法大全的常見菜 ， 不一定要看清蒸羅非魚視頻才能學會 ， 但怎么做清蒸羅非魚最好吃 ， 跟著的做法圖解來做這道清蒸羅非魚吧 。
清蒸羅非魚的介紹：
魚肉是高蛋白 ， 卻是低脂肪的食材 ， 而清蒸魚類做法簡單 ， 卻更多保留了營養 。在目前豬肉不斷漲價的情況下 ， 多吃魚既有利健康 ， 又可以省些錢錢哦.看過一個廚友的同樣菜譜 ， 做法有些不同 ， 故此也上一個 ， 不過 ， 是在女兒家里做的 ， 她的餐具有些簡單 ， 感覺裝飾性不夠好 。
清蒸羅非魚的食材和調料：
羅非魚 一條 姜片 姜末 小蔥段 小蔥末 油 蒸魚豉油 料酒
教您清蒸羅非魚的家常做法 ， 如何做清蒸羅非魚才好吃
一、 魚殺好洗凈稍稍晾晾
二、 魚身抹上點料酒 ， 裝盤
三、 姜片 ， 小蔥段擺在魚身上 ， 蒸鍋冒氣后放入蒸鍋蒸10分鐘端出
四、 姜片 ， 蔥段撇去 ， 水倒掉
五、 姜末 ， 蔥末放在魚身上 ， 倒入蒸魚豉油適量
六、 起油鍋 ， 加熱油 ， 淋至魚身
家常美食小貼士：
【清蒸羅非魚的做法（低溫作業人群食譜）】蒸魚的時間視魚大小掌控好 。
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