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黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈怎么消除

化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者 ， 可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi) 。久之 ， 則呈現(xiàn)黑眼圈 。


黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈怎么消除
黑眼圈是怎么形成的
黑眼圈是一種常見疾病 ， 有了黑眼圈會(huì)讓人看起來很疲倦沒精神 ， 很多人想要去之而后快 ， 到底為什么會(huì)有黑眼圈呢？根據(jù)一九九二年法國(guó)洛昂醫(yī)師的報(bào)告 ， 造成黑眼圈的原因包括下列：
1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚 ， 或是眼皮膚的色素 ， 先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多 ， 所以顯現(xiàn)出暗灰色眼 。
2、眼皮老化松弛 ， 皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；眼袋出現(xiàn)造成陰影 。
3、眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝（naso-jugalgroove）進(jìn)而形成陰影 。
4、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深 。
【黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈怎么消除】 5、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者 ， 可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi) 。久之 ， 則呈現(xiàn)黑眼圈 。以及一些其他的原因 。這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生 。
6、飲食不正常 ， 缺乏鐵質(zhì) 。
7、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足 。
8、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深 ， 通常白色人種多見 。這種黑眼圈很難淡化 ， 建議使用遮暇霜效果比較好 。
9、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈 ， 其實(shí)黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個(gè)原因 。如果你總是畫眼線和睫毛膏 ， 而且沒有徹底卸妝的話 ， 很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈 。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜 。可以有效舒緩眼部疲勞 ， 并疏通脈絡(luò)膜、眼部血液循環(huán) ， 持續(xù)潤(rùn)肌活眼 ， 促進(jìn)眼部膠原纖維層生長(zhǎng) ， 強(qiáng)壯彈性纖維 ， 改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況 。
10、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會(huì)有黑眼圈的困擾 。
哪些人群最容易有黑眼圈
眼部護(hù)理屢次失敗的人群 。
經(jīng)常哭的女性 。
年齡在20歲以上的男性、女性 。
經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群 。
從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群 。
黑眼圈怎么消除
眼部按摩
1、攢竹（眉頭之間稍淺的凹陷）：用大拇指按住兩邊的穴位 ， 按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推 。
2、絲竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉 。
3、太陽(yáng)（眉梢和外眼線連線處向外厘米處）：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉 。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜 ， 用無(wú)名指按壓眼尾處、球后（下眼眶中外/處）、四白（下眼眶中內(nèi)/處）、眼明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)） ， 每個(gè)穴位按壓～秒后放松 ， 連續(xù)做次 。將中指放在上眼瞼 ， 無(wú)名指放在下眼瞼 ， 輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩 ， 連續(xù)次 。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周～圈 。
敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后 ， 切成厘米的厚片 。將土豆片敷在眼上約5分鐘 ， 再用清水洗凈面部 。不用長(zhǎng)芽的土豆 。
黑眼圈吃什么好？
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知 ， 但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了 。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E ， 從而能緩解黑眼圈的形成 。既能使秀發(fā)烏黑靚麗 ， 又能消除黑眼圈 ， 一舉兩得 ， 難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物” 。
除了芝麻 ， 富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等 。
胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外 ， 維生素A也有此般功效 。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇 ， 它能維持上皮組織正常機(jī)能 ， 改善黑眼圈 。此外 ， 胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力 ， 尤其是黑暗中的視力 。
海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分 。因此 ， 補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加 ， 從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力 ， 而海帶富含鐵質(zhì) ， 所以經(jīng)常服用海帶 ， 也能緩解黑眼圈的困擾 。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等 。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等 。
豬肝
含有豐富的鐵元素 ， 有助于提高造血功能 。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血 ， 供血不足所致 。所以做好補(bǔ)血 ， 就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀 。
綠茶
綠茶所含有濃縮多酚 ， 能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞 ， 多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈 ， 還能幫助身體脂肪代謝 ， 讓人比較不容易有疲勞感覺 。
雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ， 能夠促進(jìn)細(xì)胞再生 ， 因此經(jīng)常食用雞蛋 ， 增加蛋白質(zhì)的攝入 ， 對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的 。
黑眼圈是腎虛嗎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：色黑入腎 ， 因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān) ， 是腎虛的表現(xiàn) 。誠(chéng)然 ， 在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者 ， 然而 ， 眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛 。
過度勞累 ， 長(zhǎng)期熬夜 ， 或化妝品顆粒潛入眼皮 ， 以及眼瞼受傷引起皮下滲血 ， 都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào) ， 使色素沉積于眼圈 。而眼窩或眼瞼處?kù)o脈曲張或長(zhǎng)期眼瞼水腫 ， 致使靜脈血管阻塞 ， 也能形成眼圈發(fā)黑 。
眼圈發(fā)黑還有可能是一些婦科疾病的信號(hào) 。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致 ， 或由起居不慎、經(jīng)期感受風(fēng)寒濕冷引起 。
一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈 。如慢性肝病患者 ， 特別是肝功能不正常的患者 ， 黑眼圈往往難以消退 。動(dòng)脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質(zhì)虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會(huì)造成眼周微循環(huán)障礙 ， 以致瘀血阻滯 ， 引起眼圈發(fā)黑 。
如何預(yù)防黑眼圈的形成
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事 ， 都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生 ， 不想有對(duì)熊貓眼 ， 就要從生活習(xí)慣入手啦！
1、戴即棄隱形眼鏡 ， 因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低 。容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢 。
2、保持溫暖體溫 ， 太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通 ， 產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些 。
3、多運(yùn)動(dòng) ， 多做有氧運(yùn)動(dòng) 。如跑步、打球及游泳 ， 增加身體血液循環(huán) 。
4、睡高枕頭 ， 令血液不集中于眼部 ， 減低患黑眼圈機(jī)會(huì) 。
5、睡眠充足 ， 睡眠時(shí)間以4～8小時(shí)最恰當(dāng) ， 因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié) ， 醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話 ， 血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài) ， 但過了這段時(shí)間仍未睡 ， 黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重 。
6、吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響 。所以應(yīng)盡量避免 。
7、敷面膜時(shí)不要玩電腦 ， 涂乳液或敷面膜時(shí)玩電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜 ， 因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng) ， 令黑眼圈產(chǎn)生 。 

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