蔬菜沙拉的做法（學(xué)齡前兒童食譜） _西蘭花

工藝：拌
難度：初中水平
人數(shù)：2人份
口味：咸鮮味
準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘
烹飪時(shí)間：<10分鐘
主料西蘭花50克
香椿50克
輔料胡蘿卜50克
蘑菇50克
調(diào)料食鹽3克
醋2毫升
雞精少許
水適量
橄欖油少許
白糖2克
黑胡椒3克
教您蔬菜沙拉的家常做法，蔬菜沙拉怎么做好吃1.西蘭花放入開水鍋內(nèi)焯一下放入涼水并瀝干
2.香椿苗洗凈并瀝干水分
3.胡蘿卜切片,口菇切片
【蔬菜沙拉的做法（學(xué)齡前兒童食譜）】4.橄欖油：1小勺,雞精：1捏,糖：1捏,醋：1小勺,鹽：少許,黑胡椒：少許混合在一起拌均勻
5.等到吃的時(shí)候淋在瀝干水分的蔬菜上即可

蔬菜沙拉的做法（學(xué)齡前兒童食譜）

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