鮮椒魚片的做法(青椒)
怎么做鮮椒魚片好吃?學做鮮椒魚片需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的鮮椒魚片 。
本食譜來自【荷HM媽】老師分享的鮮椒魚片的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時間:10-30分鐘;烹飪難度:;適宜人群:一般人群均可食用 。
最近減肥中,什么好吃的都不想弄,怕吃了長肉肉,這不吃魚肉好,不怕胖,結果一不小心,油又放多了,這減肥菜也別吃了,搭點黃瓜不就好了,清爽,鮮香,麻中帶辣
做鮮椒魚片所需食材:主料:巴沙魚半條,油30g,鹽4g,姜一小塊,淀粉2勺,青椒半個,小米椒2個,蒜2瓣,料灑2勺,干花椒10粒,鮮青花椒適量,胡椒粉1g
鮮椒魚片的做法步驟:1. 食材集合如圖示
【鮮椒魚片的做法(青椒)】2. 魚片改刀切片,約5~6毫米厚
3. 將姜拍碎,大蒜切末,青紅椒切圈備用
4. 魚片放盤里,加鹽,胡椒粉,料酒,淀粉,清水抓勻腌制15分鐘
5. 鍋里倒足量多的清水,燒開,魚片一片片快速放入,煮1分鐘左右用鏟背輕推,待魚片全部上浮后用漏勺撈出
6. 黃瓜削片擺入盤中(黃瓜可切斜片,用鹽稍腌下也可以的)
7. 另起鍋倒入植物油,油熱后放入鮮花椒炸香,轉小火放入蒜末,青紅椒圈,少許鹽調味關火
8. 將爆香的油澆在魚片上那可 。
溫馨提示:魚可選用草魚,桂魚等新鮮的魚更好 。上漿時鹽量要放夠,淀粉量放夠,用清水調下用更好 。鮮花椒沒有可用青花椒代替,這樣才能吃出椒麻味 。
大家在烹飪鮮椒魚片的時候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還分享各種鹵醬菜配方秘方) 。
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