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燒釀苦瓜的做法(補(bǔ)血食譜)

燒釀苦瓜的做法簡單是補(bǔ)血食譜的常見菜,不一定要看燒釀苦瓜視頻才能學(xué)會,但怎么做燒釀苦瓜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道燒釀苦瓜吧 。
【燒釀苦瓜的做法(補(bǔ)血食譜)】菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味工藝:燒
燒釀苦瓜的制作材料:主料:苦瓜500克
輔料:豬肉(肥瘦)300克,雞蛋50克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,大蔥15克,姜10克,鹽6克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克,醬油5克,味精2克
教您燒釀苦瓜怎么做,如何做燒釀苦瓜才好吃1. 將苦瓜洗凈,切去兩頭尖和蒂,再切成2.5厘米長的節(jié),掏出瓤不用;
2. 豬肉洗凈,剁成茸;
3. 豬肉用精鹽2克、料酒5克、味精1克、水淀粉10克、雞蛋、蔥姜末和勻,攪拌上勁;
4. 蔥、姜切成末;
5. 將肉餡填入苦瓜內(nèi),在兩頭沾上干淀粉,放入盤內(nèi);
6. 鍋置火上燒熱,先用油淌遍全鍋,再倒入油,油熱時將苦瓜豎放入鍋內(nèi),半煎半炸,將兩頭煎至黃反,倒入漏勺內(nèi);
7. 鍋內(nèi)收入湯,下料酒10克、精鹽4克、和醬油、白糖、苦瓜(豎放),燒開撤去泡沫;
8. 鍋上火煮爛,起出苦瓜,豎著盛入盤中;
9. 鍋內(nèi)汁加入味精1克,用水淀粉15克勾芡,淋入25克熱油,澆在苦瓜上即成 。
燒釀苦瓜的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油約300克 。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食 。

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