筍丁炒蛋的做法(補血食譜)
筍丁炒蛋的做法簡單是補血食譜的常見菜 , 不一定要看筍丁炒蛋視頻才能學會 , 但怎么做筍丁炒蛋最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道筍丁炒蛋吧 。
菜系及功效:私家菜 補血食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味工藝:炒
筍丁炒蛋的制作材料:主料:春筍150克,雞蛋300克
調料:植物油20克,香油5克,鹽3克,大蔥5克
教您筍丁炒蛋怎么做 , 如何做筍丁炒蛋才好吃1. 將雞蛋磕入碗內打散;
2. 春筍洗凈 , 切成小方丁;
3. 炒鍋注油燒熱 , 放入筍丁炸片刻 , 撈出控油 , 與蔥花一同放入蛋液內攪勻;
4. 炒鍋注油燒熱 , 倒入蛋液、筍丁翻炒至蛋液裹勻筍丁時 , 加入精鹽 , 淋入香油 , 撒入味精即可 。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食 。
【筍丁炒蛋的做法(補血食譜)】
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