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孩子怎么護理口腔？孩子口腔護理常識

小孩子的口腔衛生更加要注重，因為小孩不僅要面臨著換牙，還要防止一些口腔疾病，小孩子常見的口腔疾病就是齲齒，而引發齲齒的主要原因就是不注意口腔護理引起的 。那么，小孩子的口腔應該怎么護理呢？來看看口腔護理小常識吧！ 。
1、孩子口腔護理常識
如何鍛煉孩子習慣刷牙
1、從1歲開始獨立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒 。孩子長到1歲時，爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口，使孩子習慣讓水進口而不吞咽的這個特殊程序 。
2、刷牙手把手
2歲半左右開始，乳牙全部長齊，爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動作 。并培養刷牙的習慣 。
3、準備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學刷牙時，興趣會比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去 。可以帶孩子選購各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對刷牙的興趣 。
4、刷牙不要急不要重
刷牙不能急，一急，手上的動作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子 。媽媽要注意，給孩子刷牙的動作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標，刷它10下子 。
一邊刷，一邊數出來：“1、2、3、4……”刷一下，數一下，數完10下，這兩顆牙就刷好了 。這樣，大人心中有數，寶寶也不會覺得刷牙的過程沒完沒了 。
5、確定全家的刷牙時間
爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個時間，帶領孩子一起刷牙 。讓孩子感受到，刷牙并不是對他的特別要求，而是大家都習以為常的事，是一種良好的生活習慣 。
家長必知的兒童口腔護理常識
除了鍛煉孩子刷牙，其他的口腔護理知識，我們的家長應該知曉：
1、避免含奶瓶入睡
嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含著奶嘴（或奶頭）入睡，否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生 。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率，容易導致蛀牙 。
2、不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子
很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子，給寶寶喂食之前也愛親口嘗一嘗溫度 。這些做法都容易將成年人的口腔細菌傳給寶寶 。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度 。
3、吃完奶后清潔牙齦
從出生后至4個月大，寶寶吃完奶后，最好能用干凈濕紗布或毛巾給他清潔牙齦 。這有助于清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日后牙齒健康 。
4、出牙后就該開始刷牙
寶寶出牙后，應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙 。6歲前，很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙 。這期間，家長要幫助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養孩子良好的護牙習慣 。
5、關注嬰兒食品含糖量
6個月后，寶寶已經開始吃輔食，這時要關注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量 。糖會增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細菌繁殖的溫床 。
6、1歲時開始看牙醫
12個月之后可計劃帶寶寶看牙醫 。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵，家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議 。
2、兒童飲食注意事項
在孩子的飲食上，父母要注意2點：
1、食醋、牛奶、酸奶等，改變口腔ph值預防齲齒
損壞牙齒的最大敵人是常吃糖分高的食物，如汽水、糖水、巧克力、蛋糕及蜜餞涼果等，孩子若經常吃而又不及時漱口，會使口腔里的酸度增加，使牙齒脫鈣、溶解，形成齲齒 。
適量吃些食醋，可減少細菌的營養來源，改變口腔的ph值，破壞細菌生長 。另外牛奶、酸奶或奶酪等奶制品含有豐富的鈣質、維生素d和雙膦酸鹽，有效提升口腔中的ph值，降低口腔酸性，大大降低蛀牙的幾率 。
2、芹菜、胡蘿卜等清爽咀嚼蔬菜，清潔牙齒殘留物
【孩子怎么護理口腔？孩子口腔護理常識】由于孩子不及時刷牙或刷牙不當，口腔中容易有殘留物 。眾所周知，芹菜是天然牙刷 。芹菜中含有大量的粗纖維，在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，達到清潔目的 。
同時，生胡蘿卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一樣，是孩子的“咀嚼食物”，它們可以清潔牙齒和牙齦 。最好慢慢咀嚼，且讓每個牙齒都能參與進來 。
3、小孩口腔潰瘍原因
1、缺乏維生素B2
缺乏維生素B2也會容易出現口腔潰瘍 。維生素B2是人體內重要的生物催化劑——黃酶的輔基成分 。當維生素B2供給不足時，黃酶的合成受到影響，使體內物質代謝紊亂，最明顯的癥狀就是口腔潰瘍 。
2、缺鋅可能誘發口腔潰瘍
口腔潰瘍主要是缺乏鋅元素 。人體缺鋅會造成蛋白質、脂肪、糖和核酸等合成障礙，致使機體免疫功能低下，傷口愈合慢，脫發，口腔潰瘍等 。及時補鋅能促進人體能量代謝，增強細胞活力，改善血液循環，故有促進潰瘍愈合的作用 。補鋅應食補，瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等鋅含量較高 。
3、免疫功能降低
口腔潰瘍可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，后者多見 。某些細菌、病毒等微生物的感染，可能是導致復發性口腔潰瘍的重要原因之一 。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍 。
4、體內多寒熱
高熱量食物或天氣干燥，都容易引起心脾過熱，熱氣沖出體內，熏發到口舌而引起小兒口腔潰瘍 。而體質比較差，虛寒也容易潰瘍 。
另外，飲食不規律，經常食用油炸、辛辣刺激性食物，也會大大增加口腔潰瘍的發生 。
5、消化不良可
口腔潰瘍的發生與消化道疾病有著密切的關系 。比如常見的潰瘍性結腸炎、節段性回腸炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等等疾病 。這些疾病都會造成身體的消化吸收功能出現障礙，成為造成可能發生口腔潰瘍的一大原因 。
6、其他因素
除了以上的可能因素之外，造成口腔潰瘍還可能是因為口腔內部造成的局部創傷引發的 。比如粗糙的食物、咬傷、刷牙、口腔治療時候出現損傷等等，另外遺傳、睡眠不足、情緒緊張都可能誘發 。要注意的是造成口腔潰瘍的原因很復雜，以上的只是可能因素 。

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